
Sign up to save your podcasts
Or


Etter to dårlige løpsopplevelser i Drammen, debriefer Ingrid og Josefine sine halvmaraton sammen med Live og trener Ingrid Kristiansen. Hva kan jentene lære av løpsdisponeringen? Hvordan skal de bygge opp selvtilliten igjen? Hvilke grep vil trener Ingrid gjøre før det er for sent?
Og hvordan gikk det med Ingunn som tok forrige ukes utfordring på strak arm og skulle løpe sitt livs aller første løp?
I samarbeid med adidas snakker også Live, Ingrid og Josefine om mengdesko og hvilke sko som passer best til rolige og lange løpeturer.
Les mer om adidas' mengdesko hos Anton Sport her!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
Rabattkoder:
– Bodø Run Festival 2026: EKSKLUSIV
– Fuel Of Norway: løperådet
– Alary: løperådet10
🚀 Løp med Løperådet: Meld deg på HER! Ny oppstart 19.01.26!
🎟️ Langtur med Løperådet 01.03.26: Begrenset antall plasser!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Løperådet5
11 ratings
Etter to dårlige løpsopplevelser i Drammen, debriefer Ingrid og Josefine sine halvmaraton sammen med Live og trener Ingrid Kristiansen. Hva kan jentene lære av løpsdisponeringen? Hvordan skal de bygge opp selvtilliten igjen? Hvilke grep vil trener Ingrid gjøre før det er for sent?
Og hvordan gikk det med Ingunn som tok forrige ukes utfordring på strak arm og skulle løpe sitt livs aller første løp?
I samarbeid med adidas snakker også Live, Ingrid og Josefine om mengdesko og hvilke sko som passer best til rolige og lange løpeturer.
Les mer om adidas' mengdesko hos Anton Sport her!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
Rabattkoder:
– Bodø Run Festival 2026: EKSKLUSIV
– Fuel Of Norway: løperådet
– Alary: løperådet10
🚀 Løp med Løperådet: Meld deg på HER! Ny oppstart 19.01.26!
🎟️ Langtur med Løperådet 01.03.26: Begrenset antall plasser!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Listeners

94 Listeners

53 Listeners

14 Listeners

8 Listeners

2 Listeners

50 Listeners

0 Listeners

5 Listeners

1 Listeners

2 Listeners

25 Listeners

0 Listeners

2 Listeners