L'équilibre hormonal est indispensable pour notre santé et pour le bon fonctionnement de notre organisme.

Cependant, aujourd'hui, nous sommes entourés de perturbateurs endocriniens. Ces petites substances, qui ressemblent à nos hormones, perturbent notre équilibre hormonal, avec des conséquences désastreuses pour notre santé.

Pour comprendre comment fonctionnent les perturbateurs endocriniens, leurs effets sur notre corps et notre santé, et pour trouver des alternatives aux produits qui en contiennent, nous avons reçu la naturopathe Céline Hovette.

Céline, spécialisée en santé féminine et santé hormonale, nous aide à y voir plus clair sur ce sujet et à trouver des solutions pratiques face aux perturbateurs endocriniens.

Nous abordons également des sujets comme la ménopause, le cycle menstruel, le SOPK et l'endométriose.

C'est parti pour un équilibre hormonale de feu!

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*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.

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00:00 Introduction

01:21 Qui est Celine Hovette?

04:39 Qu'est ce que la naturopathie? 

11:19 Le syndrome des ovaires polykystiques

13:54 Comment traiter le SOPK? 

17:19 Influence de notre hygiène de vie sur notre santé

21:02 Comment éviter les perturbateurs endocrinien?

23:54 Une mauvaise hygiène de vie est elle améliorable? 

30:24 Déséquilibre hormonal

32:49 Organiser son quotidien autour de son cycle

38:33 Endométriose et SOPK 

41:37 Contrôler et augmenter sa fertilité 

45:39 Postpartum 

50:21 Les projets de Céline Hovette 

53:49 Le mot de la fin

Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine
Productrice: Laura-Eva Rossilli
Montage & Mixage: Aude Ménard

Transformons notre vie, un épisode à la fois!

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