Sign up to save your podcasts
Or
Share Un programa de solo 20 minutos que funciona
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Un programa de solo 20 minutos que funciona
Hoy analizo este estudio donde con tres sesiones cortas de HIIT a la semana los resultados fueron bastante sorprendentes. Además, te cuento las aplicaciones prácticas.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
Hoy analizo este estudio donde con tres sesiones cortas de HIIT a la semana los resultados fueron bastante sorprendentes. Además, te cuento las aplicaciones prácticas.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
More shows like Lifters
View all
Learning English Vocabulary
503 Listeners
Learning English Stories
368 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
134 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
15 Listeners
Efectividad KENSO
28 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
8 Listeners
Tengo un Plan
78 Listeners
Manual del corredor
5 Listeners
Estrategas del Trail y Run
2 Listeners
Ethos Podcast
3 Listeners
El Podcast de Marc Vidal
7 Listeners
Nutriexper
0 Listeners