Инструкция к применению

Управляй стрессом. Как оставаться спокойным в хаосе?


Listen Later

SOS-решение для проблемной кожи – мультифункциональные патчи EFFACLAR DUO+M от La

Roche-Posay https://gclnk.com/7iPpHwS1


В условиях постоянных изменений и информационной перегрузки важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Вас ждут секреты осознанности, дыхательные практики, медитации и другие стратегии, которые помогут справляться с ежедневными трудностями и использовать стресс как ресурс для развития


Книга выпуска «Управляй стрессом» https://www.litres.ru/book/andrey-milliardov/upravlenie-stressom-kak-sohranyat-spokoystvie-v-usloviya-71444575/


Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9


КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 


📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨


*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России


Реклама www.skin.ru, Erid:2VtzquWjczT

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Инструкция к применениюBy Лина Борохова

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Инструкция к применению

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

28 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

24 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

136 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

38 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

35 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

14 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

9 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners