Купрум

Усталость и выгорание: в чем разница?


Listen Later

Многие живут как белка в колесе. Такой образ жизни часто приводит к сильной усталости… или доводят до выгорания.

В новом выпуске рассказываем, как отличить одно от другого и вовремя обратиться за помощью.


Источники:

Medline.plus. Fatigue 

Mayo Clinic. Job burnout: How to spot it and take action 

NHS. Tiredness and fatigue 


Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

КупрумBy Купрум


More shows like Купрум

View all
Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

151 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

95 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

61 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

139 Listeners

Серёжа и микрофон. Подкаст by Сережа и микрофон. Подкаст

Серёжа и микрофон. Подкаст

55 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

56 Listeners

Без шапки by Купрум

Без шапки

6 Listeners

Хорошо, что вы это сказали by libo/libo

Хорошо, что вы это сказали

36 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

18 Listeners

Фуфлоу by Купрум

Фуфлоу

4 Listeners

Кроксы by Купрум

Кроксы

3 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

16 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners