Treningsprat

Våre treningsmål for 2026


Listen Later

Nytt år, nye mål – og denne gangen har vi virkelig lagt lista høyt! 💪

Anders har blikket rettet mot IronMan Sør-Afrika, hvor målet er å kvalifisere seg til selveste VM i IronMan på legendariske Kona 🌺. Det betyr et år fylt med struktur, dedikasjon og uendelige timer på sykkelsetet, i bassenget og på løp.

Thomas er tilbake på ultrakjøret, og jakter på full pott i EcoTrail – med 80 km-distansen som siste brikke i samlingen. Som om ikke det var nok, setter han også kursen mot Lofoten for å delta på Arctic Triple – et triatlon som kombinerer vakker natur med en beinhard utfordring 🏔️

Vi snakker om hvordan vi planlegger treningsåret, hvordan vi motiverer oss, og hva som skal til for å ta steget videre mot disse store målene. En episode full av inspirasjon, treningsprat og ærlig refleksjon om hva som kreves for å nå drømmene våre.

🎧 Bli med – kanskje du også får litt ekstra motivasjon til å sette dine egne 2026-mål!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TreningspratBy Anders Muren og Thomas Brun


More shows like Treningsprat

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

45 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

14 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

60 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

16 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

5 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

4 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

5 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

1 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

7 Listeners