Vasapodden

Häng med på resan till Birkebeinerrennet! Det blir en kaosig på-fältet-podd den här veckan och bilen är fullpackad med gäster. Serviceman Viktor Fritzson berättar både om att sladda in sist till servicezonen och om att sladda på tandemskidor. Mackan har är tydligen något som kallas för halvskidåkare (ta inte efter, det är inte ett ord). Men Anja är minsann  hel och tänker inte riskera att falla i gråt. Dessutom har hennes lagkompis just kammat hem JSM-guld och Far Myhlback är stolt som en tupp. Och så smider Laggar sina planer inför annalkande busväder. 

Runars Hörna är tillbaka som vanligt efter race och Runar från sällskap av Einar, Anja och Alvar som alla ger sin syn på helgens individuella start. Det blir en parad av adjektiv när åkarna försöker förmedla sin upplevelse. Det var slitsamt, brutalt, lite speciellt, intressant, tufft, trögt, glatt, kämpigt, tyngre, trevligt men långsamt. Ja, det kanske inte blir den piggaste podden vi gett er. Ryggarna var få och föret lite hopplöst. Men det var ett Ski Classics-lopp och vi kom till start. 

Som sig bör, Oskar gästar Vasapodden den här fredagen efter Vasaloppssegern. Förutom klassikern "hur känns det?", så bjuder han oss lyssnare på detaljerna kring den där trasiga skidan, attackerna, formen för dagen och starka lagkamrater. Även konkurrenterna, energiintaget och pulsnivå. Ja, ni fattar... de intressanta grejerna. Dessutom hör Anton med en salig Laggar, som trots allt har börjat hämta sig inför kommande helg och fortsatta tävlingar. 

Det kanske tar ytterligare några dagar att ta in det som hände mellan Sälen och Mora i söndags. För hur förklarar vi annars att herrlaget kan sitta och helt kallt gå igenom händelseförloppet i Runars Hörna. Det var i alla fall vad de gjorde och nu får du som lyssnar chansen att återuppleva det hela från perspektivet ur klungan. Så håll tillgodo. 

Den här veckan: Vasapoddarnas Vasapodd! Ett riktigt tema-avsnitt fullsmockat med tips inför söndagens batalj. Det blir energisnack med Umara-Simon, som hjälper oss att räkna kolhydrater, lyssna på magkänslan och andra tips och trix. Laggar svarar på alla möjliga frågor, från väderläge och surf på myrarna till stavfäste, rill och bindningens position. Och så om taktiska skidval. Sedan får vi Runars Hörna med mera frågespecial, där åkarna svarar på era frågor. Och en återkomst i panelen. Bör ej missas!

Efter tidernas längsta kvartal är han tillbaka! Ni som varit med ett tag känner honom kanske som Master, men numera går han även under sitt vanliga namn, Stefan Uno Palm. Sedan förra kvartalssamtalet har kugghjulen snurrat på hos grundaren och ledaren för huvudsponsorn, Lager 157. Vi får höra lite om företagets utveckling och mycket om hur det formar Stefans vardag. Men framförallt blir det ett intressant samtal om status för skidsporten, att hitta nya mål och om teamets viktigaste åkare genom tiderna. Minnenas allé går hela vägen tillbaka till bagageutrymmet i en lånad, blå Cintroën Berlingo med brända bromsar utför Hallstaberget. Och frågan är om vi inte kan ana en comeback för Master på sikt...?

I dagens Vasapodd; allt om Tjejvasan med fjolårets vinnare, Jenny. Om go stämning, kamikaze uppför, ingående tips om att bära med sig vätska och energi. Om värdet i att testa luriga, kurviga utförsbackar. Och om allt som kan gå fel på slutet. Dessutom blir det bonusavsnitt av Runars Hörna där vi får låna lite av Vasacampens lugna stämning med Runar och Alvar. De bjuder på skönt nörderi kring nyckelpassen och vägen till mentalt överskott. Lyssningsvärt!

I veckans Väderpo... nej, Vasapodd! Ja, då blir det en del reklam för egen verksamhet när Laggar är med och blir utfrågad om både vallaservice och kommande stavnyhet. Men framförallt delar han med sig av en första prognos och ett första tips om skidor och vallning inför första helgens lopp. Vilket före blir det och vilken slip kommer gå? Hur är formen på arenan och hur är formen på Laggar? 

I veckans avsnitt ringer Anton upp Anja Stolpe, ungdomsåkaren i The Youth Team som den senaste tiden har gått från klarhet till klarhet. Föga förvånande tycker både Anton och Anja själv. Ett samtal om timing, skillnaden på stil och teknik och vad det beror på att genombrotten kommer just nu. Anja berättar också om stödet hon känner från sin hemstad, Filipstad. Och så lite om fighten om cubs-västen. 

Runar skjuter in terapisoffan igen efter race och går igenom händelseförloppet under Jizerska från början till slut, under ett flygplatssamtal tillsammans med de andra åkarna. Det blir skidval och skidanalys, svarta ögon, korsade skidor och negativ snöbollseffekt. Men också en del positiva signaler att ta med framåt. Och så en telefonintervju med teamets sprintspecialist mot slutet.