Vasapodden

Den här veckan har det blivit dags att bjuda in  Emil och Oskar till podden igen och det finns ingen tid att förlora. Direkt från start blir det härligt nördigt med ämnen som SkiErg-form, nya stavregler, laktat och mätbar träning. Hur gör de, vad ger det och när kan de gå på känsla? En fördjupningskurs i framförallt SkiErg-test. Och lite om energi-intag blir det också. 

Runar hade otur under en löptur i sommar, med benbrott i ankeln som följd. Så hur göra? Runar är inte den som sätter sig ner och ger upp. Han ville stanna i rörelse framåt och letade upp en begagnad ergonomisk knästol för att ställa den framför sin SkiErg. På bara tre veckor har träningen nu avancerat till att även innehålla cykel, paddling och styrka. Förr eller senare drabbas de flesta i träning av ett eller annat bakslag kopplat till skada. Så missa inte det här avsnittet, då Anton och Runar bollar en hel del av funderingarna som kommer kring en sådan händelse. Det kommer att vara bra att ha bakom örat om olyckan är framme. Även om olyckan bara är att snubbla på en skogsstig med asfaltskor på fötterna. 

Med reklam för egen verksamhet. Anton och Laggar sitter i följebilen under långpass på lägret i Idre Fjäll. Laggar har varit i Österrike och skidfabriken igen och vi funderar på om ni inte lika gärna kunde lyssna på förra årets podd på samma tema. Fast nej, inte om ni vill höra det senaste. Vad de jobbar med hos Fischer. Hur ser utbudet ut? Svaret på er vanligaste fråga: Vilken är den optimala Vasaloppsskidan? Lite surr om övrigt material blir det också. Och om en förlängd silly season. 

Vasapodden presenterar: Nya åkaren Moa Hansson! Ur den traditionella skidåkningen kommer hon, men med lite långlopp i bagaget. Nu blir det helhjärtad satsning. Linnea och Anton bjuder in Moa för att kolla av inställningen, planerna och fördomarna om Lager 157 Ski Team. Kollegan, träningskompisen och vännen Linnea beskriver hur hon ser Moa och Moa själv får svara på frågan om vad hon tänker tillföra till laget. Det blir också några ord om hur sprintmöjligheterna stagnerat, hur tävlingskalendern verkar, en dålig vår, lagkänsla och skillnad mellan hård träning och hård träning. 

Läger på Idre Fjäll, så det blir lägerpodd med Bruno och Karro, som känner sig verbala. Både i podden och till viss del under träning. Det kommer väl till pass då Anton väljer att gå igenom lägrets innehåll med alla backar, utmaningar, turer, utskällningar och inre monolog. Och så Brunos hat mot grusväg. Men det är positiva tongångar också, vi lovar.  

En tradition som Vasapodden vägrar bryta är att se i backspegeln lagom till midsommar. Denna vecka bjuds därför klipp från några av årets avsnitt. Ner i påsen åkte Marcan, Vasan, ett icke uppmuntrande ord på vägen, önskan om likabehandling och förhoppningar om regn. En sponsors tanke om var vi bör lägga krutet och en gråtmild segrare. Lite sött, lite surt, lite av de där hårda, salta och några bitar choklad. Men vi lovar att allt är lättuggat mellan sillunch och fotbollsfest!

Den här veckan i Vasapodden ringer Anton upp Nils för att kolla läget. De pratar om jobbet som ska göras och om Nils inställning till barmarkssäsongen. Hur håller han huvudet kallt och vari ligger skillnaden mellan att veta att han inte är bäst på sommaren och att slarva? Ja, det blir lite krångligt för oss som lyssnar där ett tag, men de reder ut det. Sedan visar det sig, att trean från Vasaloppet är på sin höjd halvnöjd med kommande tävlingskalender. 

Ski Classics har äntligen kommit ut med tävlingskalendern för säsongen 26/27. En stabil rad av monument, nyheter, knorrar och festliga event, konstaterar Anton och Emma. De två går givetvis igenom kalendern från start till mål och funderar på vad den innebär för åkare, service, tv-publik och Ski Classics-cirkusen. Uttrycket Killvasan är härmed officiellt myntat. Kom ihåg var ni hörde det först!

Den här veckan besöker vi rullskidgruppen och den uppmärksamme lyssnaren kan snappa upp både ett och två träningstips. Men först fastnar Anton och Fanny i struntprat om viktiga ämnen som Göteborgsvarvet, teamlansering och aktuell status för Ski Classics. Anton är positiv som vanligt och Fanny tycker att årets lagbild är en framtidsspaning, vad hon nu menar med det. 

En lägerpodd från första teamlägret för säsongen 2026/2027. Under besöket hos huvudsponsorn passar Anton på att ta sig ett snack med åkare, som redan verkar fokuserade mot målen. Men ser de likheten mellan sitt eget fokus och framdriften hos medarbetarna på Lager 157-kontoret? Vi får också höra om att med tillförsikt se fram emot att ta emot en ny lagkamrat. Om trenderna inom sportfoto, om att jävlas med varandra och om vårformen. En bra lägerdag.