Die Ernährung ist für Sportlerinnen und Sportler besonders wichtig. Auch beim Laufen kann es sich lohnen, auf Fleisch und Co. zu verzichten. Außerdem in dieser Folge: Wie ungesund Zucker für uns ist, aber warum wir trotzdem nur schwer davon loskommen. Und wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.

Die Ernährung ist für Sportlerinnen und Sportler besonders wichtig. Auch beim Laufen kann es sich lohnen, auf Fleisch und Co. zu verzichten. Außerdem in dieser Folge: Wie ungesund Zucker für uns ist, aber warum wir trotzdem nur schwer davon loskommen. Und wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Ernährung ist für Sportlerinnen und Sportler besonders wichtig. Auch beim Laufen kann es sich lohnen, auf Fleisch und Co. zu verzichten. Außerdem in dieser Folge: Wie ungesund Zucker für uns ist, aber warum wir trotzdem nur schwer davon loskommen. Und wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href="https://art19.com/privacy" rel="noopener noreferrer">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href="https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info" rel="noopener noreferrer">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.

Vegan und schnell - wie Sie beim Laufen von der Ernährung profitieren

Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können! +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: <a href="mailto:audio-sales@ad-alliance.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">audio-sales@ad-alliance.de</a> +++ Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß.&nbsp;Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun

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Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können! +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++ Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß.  Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun

Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können! +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: <a href="mailto:audio-sales@ad-alliance.de" rel="noopener noreferrer">audio-sales@ad-alliance.de</a> +++ Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß.&nbsp;Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun

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