Fatih möchte abnehmen und ihren Fitness Level beibehalten. Sie fragt welche Alternativen es zu Pute, Thunfisch und Quark gibt. In diesem Podcast erfährst du die überraschende Antwort von mr.broccoli abseits von Tofu und Beyond Meat Burger Zusätzlich: Veganer Rohkost Pionier Winfried Holler über Natürlichkeit der Ernährung und wie „vegan auch in gesund“ funktioniert. Empfehlungen aus der Episode:

• Die Nr. 1 in Rohkost Keimling Naturkost entdecken *
• Hinter den Kulissen von Keimling (YouTube)
• Jackfruit Fleischersatz im Fitness check (Artikel)
• Tempeh (Artikel)
• Vegane Magerquark Alternativen (Artikel)

  *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.