Sign up to save your podcasts
Or
Share Vian und ich: Weihnachststress raus, Ruhe rein!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Vian und ich: Weihnachststress raus, Ruhe rein!
Alle Jahre wieder: Kerzen, Kekse, Erwartungen – und ganz viel Stress.
Genau deshalb gibt’s diese Folge.
Heute ist meine wundervolle Freundin Vian Feldhasen bei mir – wie so oft, wenn wir gemeinsam innehalten, sortieren, runterfahren. Wir sprechen darüber,
warum die Weihnachtszeit uns so schnell überfordert,
wie wir aus dem Funktionieren wieder ins Fühlen kommen
und was wirklich hilft, um entspannt – statt erschöpft – durch diese Wochen zu gehen.
Es geht um Nervensystem, innere Grenzen, kleine Rituale, große Erleichterung
und um die Erlaubnis, es diesmal anders zu machen.
Wenn du gerade zu viel trägst:
Diese Folge ist für dich.
View all episodes
By Stephanie Hielscher
5
44 ratings
Alle Jahre wieder: Kerzen, Kekse, Erwartungen – und ganz viel Stress.
Genau deshalb gibt’s diese Folge.
Heute ist meine wundervolle Freundin Vian Feldhasen bei mir – wie so oft, wenn wir gemeinsam innehalten, sortieren, runterfahren. Wir sprechen darüber,
warum die Weihnachtszeit uns so schnell überfordert,
wie wir aus dem Funktionieren wieder ins Fühlen kommen
und was wirklich hilft, um entspannt – statt erschöpft – durch diese Wochen zu gehen.
Es geht um Nervensystem, innere Grenzen, kleine Rituale, große Erleichterung
und um die Erlaubnis, es diesmal anders zu machen.
Wenn du gerade zu viel trägst:
Diese Folge ist für dich.
More shows like 50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
View all
Hotel Matze
176 Listeners
Niemand muss ein Promi sein - Der Nr. 1 Gossip-Podcast!
9 Listeners
Familienrat mit Katia Saalfrank
12 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
56 Listeners
Das Horoskop von Mit Vergnügen
1 Listeners
Heute in 5 Jahren - Der Zukunftspodcast
0 Listeners
Beziehungsrat
0 Listeners
Datenight – Match oder Maybe?
1 Listeners
Frauenstimmen
22 Listeners
29 Listeners
Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies | WDR 2
8 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
21 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
6 Listeners
GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.
0 Listeners
MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.
9 Listeners
MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre
1 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
7 Listeners
Lifestyle of Longevity
13 Listeners
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
10 Listeners
M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?
16 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
8 Listeners