**這個單元比起冥想練習音量跟語速都更有活力一點，怕不習慣先溫馨提醒**
好久沒錄一起聊聊，真的把你們當朋友在聊，今天來講職業倦怠
有人也是工作狂不願意別人插手工作或不願意示弱，結果累壞自己嗎 🙋‍♀️
（還是有便當菜食譜想分享😳）

-------

另外，Soulbarn Wellness 又來啦！以下這場活動我也會參加哦
4/15 (六) Soul Barn X 小小樹食 春日午茶：正念、呼吸法與康普茶
報名原價 NT3,800，Vitamind 的聽眾可以獲得 9 折折扣價為 NT 3,420。報名後記得加入官方 LINE @soulbarn 輸入折扣碼「VITAMIND」就可以了～
感興趣的朋友歡迎一起來體驗（超期待小小樹食跟康普茶 🥺️）

-------
Reference:
The Measurement of experienced burnout
Mental fatigue caused by prolonged cognitive load associated with sympathetic activity

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: [email protected]

Powered by Firstory Hosting