¿Qué pasa cuando vives sintiendo que tienes que defenderte de todo?

En este episodio, Erika De la Vega se abre como pocas veces para hablar de los errores que más han marcado su vida… y de los que más le han enseñado.

Desde su historia en los medios, su proceso migratorio y su camino de reinvención personal, Erika comparte con una honestidad brutal cómo durante años vivió en una especie de “modo defensa”: interpretando comentarios como ataques, reaccionando desde la rebeldía y sintiendo que siempre tenía que demostrar algo.

También habla de otro error más sutil —y más incómodo—: creer que por tener herramientas, terapia o trabajo personal… podía “arreglar” la vida de los demás.

En esta conversación, Erika pone sobre la mesa temas profundos como:

-La “violencia amorosa”: cuando dices algo desde el cariño… pero se puede recibir como ataque.

-La trampa de sentirse superior por “haber trabajado en uno mismo”

-El desgaste de vivir a la defensiva

-Y el gran aprendizaje de soltar: dejar de intervenir, dejar de controlar, dejar que los otros también se equivoquen

Además, comparte uno de los procesos más transformadores de su vida:

dejar de ver el error en los demás… para empezar a ver su propia luz.

Porque como ella misma dice: la forma en la que miras a los otros, termina siendo la forma en la que te miras a ti.

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