Vivre son corps

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Laurence Haurat.

Laurence est psychologue, sociologue, nutritionniste et autrice. Elle est connue sous le nom de « La_psy_des_kilos » sur Instagram. Je l’ai découverte dans l’épisode « Les femmes sont-elles enfin libérées des normes ? » de l’émission « Grand Bien vous fasse » d’Ali Rebeihi.

Lors de cette conversation, Laurence se confie sur son corps qu‘elle qualifie d’anachronique et qui aurait, selon elle, fait la joie d’un Rodin, Maillol ou Manet.Elle nous explique ce que signifie l’acceptation corporelle et évoque des problèmes fonctionnels qu’elle a pu rencontrer au fil du temps.

Ensemble, nous abordons des situations de vie qui ont pu l’affecter psychologiquement et de l’impact de certaines paroles qu’elle a pu entendre étant enfant.

Avec Laurence, nous avons aussi discuté d’estime de soi, du sentiment de liberté vis-à-vis de son corps lorsqu’elle était enceinte et de la notion de prendre soin de soi grâce à la nourriture que l’on peut donner à manger à nos sens.

Bonne écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le podcast “Vivre son corps”.

Je suis virginie Rasmont, artiste plasticienne animée par la volonté de prendre soin. Prendre soin de soi, prendre soin de ceux qui nous entourent pour vivre du mieux possible dans le monde qui est le nôtre.

« Vivre son corps » est une est né du désir de raconter, de mettre des mots sur nos corps à une époque où ils sont encore trop souvent définis par des images, par des chiffres, par des standards, par des normes ou encore par des injonctions.

Dans ces conversations, j’invite des femmes et des hommes à témoigner sur la façon dont ils vivent leur corps, dont ils en prennent soin. Sur la manière dont leur vécu a pu modifier leur relation corporelle. Ensemble, nous ouvrons des réflexions sur les injonctions sociétales et les standards de beauté qui nous contraignent ainsi que leurs impacts sur la santé mentale et l’estime de soi.

Bonne écoute

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