Dans cet épisode nous allons aborder le sujet des émotions, ces émotions qui peuvent parfois être envahissantes et nous conduire vers une hypersensibilté exacerbée. Et pour en parler mon invitée est Julie Vuagnoux, professeure de yoga spécialisée dans la gestion de l'hypersensibilité. Grâce à Julie nous allons explorer les subtilités de l'hypersensibilité, et découvrir comment le yoga peut être une puissante ressource pour apaiser l'esprit et le corps, surtout au moment de la ménopause ! Retrouve Julie :<a href="https://www.instagram.com/lelaboratoireduprana/">Instagram</a> Site : <a href="http://www.lelaboratoireduprana.co">www.lelaboratoireduprana.com</a> ___________________________________________________________________________________________ 🎁 Je t'invite à télécharger mon ebook OFFERT <a href="https://isabellekehr.systeme.io/ebookoffert">Belle et en pleine forme à la ménopause</a>Découvre mon univers :✨Mon site : <a href="http://isabellekehr.com">isabellekehr.com</a> ✨Instagram : <a href="https://www.instagram.com/_isabel_kehr/">@_isabel_kehr</a>✨Page Facebook : <a href="https://www.facebook.com/isabelkehryoga/">Isabelkehryoga</a> ✨Groupe Facebook privé : <a href="https://www.facebook.com/groups/menopausepanouiegraceauyoga">Vivre une ménopause épanouie</a> ✨Pinterest : <a href="https://www.pinterest.fr/isabel_kehr/">Isabelkehr</a>  ✨Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/">https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/</a>✨Youtube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1g">https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1g</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons aborder le sujet des émotions, ces émotions qui peuvent parfois être envahissantes et nous conduire vers une hypersensibilté exacerbée. Et pour en parler mon invitée est Julie Vuagnoux, professeure de yoga spécialisée dans la gestion de l'hypersensibilité. Grâce à Julie nous allons explorer les subtilités de l'hypersensibilité, et découvrir comment le yoga peut être une puissante ressource pour apaiser l'esprit et le corps, surtout au moment de la ménopause ! Retrouve Julie : Instagram Site : www.lelaboratoireduprana.com ___________________________________________________________________________________________ 🎁 Je t'invite à télécharger mon ebook OFFERT Belle et en pleine forme à la ménopause Découvre mon univers : ✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : @_isabel_kehr ✨Page Facebook : Isabelkehryoga ✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie ✨Pinterest : Isabelkehr ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/ ✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1g Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons aborder le sujet des émotions, ces émotions qui peuvent parfois être envahissantes et nous conduire vers une hypersensibilté exacerbée. Et pour en parler mon invitée est Julie Vuagnoux, professeure de yoga spécialisée dans la gestion de l'hypersensibilité. Grâce à Julie nous allons explorer les subtilités de l'hypersensibilité, et découvrir comment le yoga peut être une puissante ressource pour apaiser l'esprit et le corps, surtout au moment de la ménopause ! Retrouve Julie :<a href="https://www.instagram.com/lelaboratoireduprana/" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> Site :&nbsp;<a href="http://www.lelaboratoireduprana.co" rel="noopener noreferrer">www.lelaboratoireduprana.com</a> ___________________________________________________________________________________________ 🎁 Je t'invite à télécharger mon ebook OFFERT&nbsp;<a href="https://isabellekehr.systeme.io/ebookoffert" rel="noopener noreferrer">Belle et en pleine forme à la ménopause</a>Découvre mon univers :✨Mon site :&nbsp;<a href="http://isabellekehr.com" rel="noopener noreferrer">isabellekehr.com</a>&nbsp;✨Instagram : <a href="https://www.instagram.com/_isabel_kehr/" rel="noopener noreferrer">@_isabel_kehr</a>✨Page Facebook :&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/isabelkehryoga/" rel="noopener noreferrer">Isabelkehryoga</a>&nbsp;✨Groupe Facebook privé : <a href="https://www.facebook.com/groups/menopausepanouiegraceauyoga" rel="noopener noreferrer">Vivre une ménopause épanouie</a>&nbsp;✨Pinterest :&nbsp;<a href="https://www.pinterest.fr/isabel_kehr/" rel="noopener noreferrer">Isabelkehr</a>&nbsp; ✨Linkedin : <a href="https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/" rel="noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/</a>✨Youtube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1g" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1g</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Vivre son hypersensibilté de manière harmonieuse avec Julie, professeure de yoga spécialisée en gestion des émotions

Menopause et Renaissance podcast, par Isabel Kehr, est le premier podcast francophone sur ce sujet. Il est dédié aux femmes qui désirent vivre leur ménopause et leur “second printemps” de manière sereine et épanouie.

Tu es en périménopause et tu ne te reconnais plus ? Tu es en ménopause et tu te sens fatiguée, le goût à rien ? Ou encore tu es en post-ménopause et tu veux rester en bonne santé, garder ou retrouver ta féminité, vivre ta vie avec gourmandise et enthousiasme ?

Je suis Isabel kehr, professeure de Yoga spécialisée en Menopause Yoga, et ma mission est d’accompagner chaque femme à vivre pleinement et sereinement la transition de la ménopause. Je sais à quel point ce passage peut être déstabilisant, les symptômes difficiles à gérer, un entourage pas toujours à l’écoute. Heureusement cela n’est pas une fatalité, et cette période peut même devenir une belle aventure de connaissance de soi.

Dans ce podcast nous parlons des outils bien-être dont tu as besoin pour que cette transition soit le début d’une formidable renaissance, et ce grâce aussi à des invitées expertes dans leur domaine. Nous abordons des thèmes sur le yoga, l’alimentation, la beauté, et plus encore pour être méno-glam !"

🎁 Ebook gratuit à télécharger en cliquant ici  (https://isabellekehr.systeme.io/ebookoffert) !

Mes offres en ligne : 
-   Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit (https://isabellekehr.systeme.io/menopausestarterkit) 
-  Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, 
Yoga débutant 50 ans et plus   (https://isabellekehr.systeme.io/yogapdebutant50ansetplus) 
- à venir : Comment vivre une Ménopause sereine et épanouie que tu sois en périménopause, ménopause ou post-ménopause, "Ménopause Académie" (https://isabellekehr.systeme.io/lamenopauseacademie)  s'incrire sur la liste d'attente ici (https://isabellekehr.systeme.io/listedattentemenopauseacademie).

Mon site : Isabellekehr.com (https://www.isabellekehr.com/) 
Instagram : _isabel_kehr (https://www.instagram.com/_isabel_kehr/) 
Facebook : Isabel Kehr Yoga (https://www.facebook.com/isabelkehryoga/) 
Pinterest : Isabel Kehr (https://www.pinterest.fr/isabel_kehr/) 
Mail : isabelkehr@icloud.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Health & Fitness

Menopause et Renaissance podcast, par Isabel Kehr, est le premier podcast francophone sur ce sujet. Il est dédié aux femmes qui désirent vivre leur ménopause et leur “second printemps” de manière sereine et épanouie. Tu es en périménopause et tu ne te reconnais plus ? Tu es en ménopause et tu te sens fatiguée, le goût à rien ? Ou encore tu es en post-ménopause et tu veux rester en bonne santé, garder ou retrouver ta féminité, vivre ta vie avec gourmandise et enthousiasme ? Je suis Isabel kehr, professeure de Yoga spécialisée en Menopause Yoga, et ma mission est d’accompagner chaque femme à vivre pleinement et sereinement la transition de la ménopause. Je sais à quel point ce passage peut être déstabilisant, les symptômes difficiles à gérer, un entourage pas toujours à l’écoute. Heureusement cela n’est pas une fatalité, et cette période peut même devenir une belle aventure de connaissance de soi. Dans ce podcast nous parlons des outils bien-être dont tu as besoin pour que cette transition soit le début d’une formidable renaissance, et ce grâce aussi à des invitées expertes dans leur domaine. Nous abordons des thèmes sur le yoga, l’alimentation, la beauté, et plus encore pour être méno-glam !" 🎁 Ebook gratuit à télécharger en cliquant ici (https://isabellekehr.systeme.io/ebookoffert) ! Mes offres en ligne : - Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit (https://isabellekehr.systeme.io/menopausestarterkit) - Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, Yoga débutant 50 ans et plus (https://isabellekehr.systeme.io/yogapdebutant50ansetplus) - à venir : Comment vivre une Ménopause sereine et épanouie que tu sois en périménopause, ménopause ou post-ménopause, "Ménopause Académie" (https://isabellekehr.systeme.io/lamenopauseacademie) s'incrire sur la liste d'attente ici (https://isabellekehr.systeme.io/listedattentemenopauseacademie). Mon site : Isabellekehr.com (https://www.isabellekehr.com/) Instagram : _isabel_kehr (https://www.instagram.com/_isabel_kehr/) Facebook : Isabel Kehr Yoga (https://www.facebook.com/isabelkehryoga/) Pinterest : Isabel Kehr (https://www.pinterest.fr/isabel_kehr/) Mail : isabelkehr@icloud.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Menopause et Renaissance podcast, par Isabel Kehr, est le premier podcast francophone sur ce sujet. Il est dédié aux femmes qui désirent vivre leur ménopause et leur “second printemps” de manière sereine et épanouie.

Tu es en périménopause et tu ne te reconnais plus ? Tu es en ménopause et tu te sens fatiguée, le goût à rien ? Ou encore tu es en post-ménopause et tu veux rester en bonne santé, garder ou retrouver ta féminité, vivre ta vie avec gourmandise et enthousiasme ?

Je suis Isabel kehr, professeure de Yoga spécialisée en Menopause Yoga, et ma mission est d’accompagner chaque femme à vivre pleinement et sereinement la transition de la ménopause. Je sais à quel point ce passage peut être déstabilisant, les symptômes difficiles à gérer, un entourage pas toujours à l’écoute. Heureusement cela n’est pas une fatalité, et cette période peut même devenir une belle aventure de connaissance de soi.

Dans ce podcast nous parlons des outils bien-être dont tu as besoin pour que cette transition soit le début d’une formidable renaissance, et ce grâce aussi à des invitées expertes dans leur domaine. Nous abordons des thèmes sur le yoga, l’alimentation, la beauté, et plus encore pour être méno-glam !"

🎁 Ebook gratuit à télécharger en cliquant ici  (https://isabellekehr.systeme.io/ebookoffert)&nbsp;!

Mes offres en ligne :&nbsp;
- &nbsp; Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit (https://isabellekehr.systeme.io/menopausestarterkit)&nbsp;
- &nbsp;Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire,&nbsp;
Yoga débutant 50 ans et plus &nbsp; (https://isabellekehr.systeme.io/yogapdebutant50ansetplus)&nbsp;
- à venir : Comment vivre une Ménopause sereine et épanouie que tu sois en périménopause, ménopause ou post-ménopause, "Ménopause Académie" (https://isabellekehr.systeme.io/lamenopauseacademie) &nbsp;s'incrire sur la liste d'attente ici (https://isabellekehr.systeme.io/listedattentemenopauseacademie).

Mon site : Isabellekehr.com (https://www.isabellekehr.com/)&nbsp;
Instagram : _isabel_kehr (https://www.instagram.com/_isabel_kehr/)&nbsp;
Facebook : Isabel Kehr Yoga (https://www.facebook.com/isabelkehryoga/)&nbsp;
Pinterest : Isabel Kehr (https://www.pinterest.fr/isabel_kehr/)&nbsp;
Mail : isabelkehr@icloud.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share Vivre son hypersensibilté de manière harmonieuse avec Julie, professeure de yoga spécialisée en gestion des émotions

Sign up to save your podcasts

Vivre son hypersensibilté de manière harmonieuse avec Julie, professeure de yoga spécialisée en gestion des émotions

Vivre son hypersensibilté de manière harmonieuse avec Julie, professeure de yoga spécialisée en gestion des émotions

More shows like Ménopause & Renaissance

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Le Podcast de Pauline Laigneau

InPower par Louise Aubery

Émotions

Métamorphose, éveille ta conscience !

La vie suffit !

Sport Santé Nutrition Podcast

Dialogues par Fabrice Midal

Ces questions que tout le monde se pose

LONG LIVE

Chaud Dedans

Folie Douce

Allez j'ose !

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Une philosophie, le podcast de Charles Pépin