在本期音频中，将聊到下边这些问题：

• 在职就读MBA，我的目标能够达成吗？
• 保研边缘人员，如何才能提升自己的竞争力？
• 博士论文进展缓慢，无意义的精神内耗要怎么调节？
• 导师布置的工作又难又急，难以达到的deadline让我总有负罪感？
• 写论文，做项目，两者之前要分出个先后？
• 专注力薄弱带来的拖延，我需要为此做出改变吗？

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你的各种困难，都能在这本书里找到答案！

｜时间线｜

01:03 国企在职MBA就读，是否可以在这个期间达成如下目标：职务提升、拓宽交际圈、获得比赛成绩、完成高质量论文？

05:35 非全职的MBA，有必要在写一篇有质量的论文上花时间吗？

06:50 当一件事情没有给我一个正向反馈的时候，我要怎样选择？

10:53 保研边缘人员，如何才能提升保研竞争力？

11:53 “三无”准保研生，在投夏令营个人陈述的时候，有什么需要主要的吗？

12:55 本科专业太“卷”，跨保面试要怎么解释这样的选择？

13:25 科研经历到底是指什么呢？

14:26 博士毕业，论文返修两个月，心态要崩怎么调节？

17:48 同组学妹带来的同侪压力，让我更加崩溃怎么办？

22:46 导师要求的DDL我没有完成，这让我很有负罪感怎么办？

25:45 为了更好的准备读博，写论文和做项目，是同时进行还是分清先后？

27:02 跨专业的研0，导师给我订下假期写两篇核心期刊的目标，这样的要求让我不敢和老师沟通，我要怎样调节自己焦虑的情绪，并和老师进行有效沟通？

28:43 父母两地分居沟通不多，他们间的隔阂，我在其中要怎样调节？

30:01 二战上岸后并没有感觉轻松，甚至沟通能力一路下降，我要怎样做出改变？

30:42 薄弱的专注力让我十分拖延，但又总能在最后一刻完成，我需要进行改变吗？

32:12 结语

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Wb：钱婧BNU