主播：老张 老芭

贝贝们晚上好！今天跟随芭子的脚步来云南吧！

在楚雄吃到了人间极品土豆片子？

在腾冲泡完温泉皮肤超滑嫩！

每天下雨有点emo但遇上了人生茶馆～

在瑞丽口岸可以望到对面的缅甸！

在芒市的早餐店，小料挑花了眼，

以及在芒市每天两杯咖啡喝到爽！！！

快来听听看吧！

滇西之行从美味土豆片子开始吧！

本次的云南之行路线是杭州——昆明——楚雄——腾冲——瑞丽——芒市——杭州。昆明落地之后吃了饭高铁直奔楚雄，楚雄的彝族古镇里有一家店的羊汤特别出名，但是作为一个从小吃羊肉长大的的芭来说感觉挺普通的其实....但是它家的土豆做的是太好吃了，油润包裹着瓷实的、面面的厚切土豆片，一口下去超满足，并且真的很便宜啊朋友们，10块一大碗，很大一碗！那天肉可能没吃多少，但是这美味土豆片子可没少吃。

腾冲的温泉、食物、空气都超好！

腾冲一直是很多朋友养老、旅居的人们选择之一，到了才发现，腾冲比其他比较热门的目的地比如丽江大理香格里拉，都要潮湿，所以呼吸起来整个呼吸道很舒服，而且气温也是刚刚好，当地人说夏天没有很热，冬天也没有很冷；并且自然的风光也超棒，满眼满眼的绿色是应接不暇的。腾冲有很多的自然温泉，无论是当地人还是游客到了腾冲都会给自己安排经常的温泉行程，泡完之后皮肤滑滑嫩嫩的，泡的过程当中出汗出的也很爽！食物也是好吃到令人惊讶了，尤其是雨后的一顿火塘土鸡，治愈了一整天的雨天emo～同时这一天芭还误打误撞进入一家茶馆，度过了超有能量的几小时。

来瑞丽必须要吃顿活螃蟹再走！

听到活螃蟹不要害怕，不是吃活的螃蟹，而是活的缅甸青蟹现选现做，所以吃起来这个螃蟹的肉很紧实，味道也很清甜～芭选了香辣的做法，上来了超级大一盘，里面还有白菜、土豆等很多配菜，最后再往汤里加上煮好的面，这一顿吃下来简直绝了。

在芒市过了几天理想当中的惬意生活～

芒市已经火了一阵子了，腾冲离芒市比较近，所以顺路一起来了，芒市城市不大，如果逛景点的话很快就能结束，但其实景点周围很多的店子才是更舒适的地方。阿喝咖啡、大树咖啡、云帆咖啡、来回咖啡，还有最好看的雷牙让书店，这几家咖啡店各有千秋，有的是风景特别好，有的是特调非常佳，总之在芒市不喝咖啡算是一大后悔事了。芒市的食物也都抓胃，自己diy的早点、后悔没去的芒杏村的烧烤，每天一顿的泡鲁达，还有很美味的德宏菜，到了得知有很多人会选择周末两天在芒市度过，很缓解压力呢！

更多的具体的内容大家去听节目吧～期待可以在这期节目中一起度过这样美好的时光～