主播：老张 老芭比

嘉宾：老刘

贝贝们晚上好！老刘厨房终于来啦！前两天刚包包子切韭菜负伤的老刘带伤前来，三位一起探讨分享厨房里的那些事儿。

怎样才能有秩序感的备菜？

不同的蔬菜到底要如何保存？

如果厨房里只能有一个东西你要什么？

做了这么久的饭，分享的好物是什么？

好了，贝贝们快来厨房啦！

仙贝两周年即将到来，将开放Q&A问题箱，大家如果有什么想要问的问题可以在@呼叫仙贝-官方微博找到置顶的微博下方评论留言，或者给这个微博发私信即可～期待大家的问题啦！

备菜备的好，做饭没烦恼！

老张老芭两个没什么做饭秩序感的人，做菜总是抓到什么放什么，经常不知道下一步该做什么，非常混乱，厨房就像被炸了一样！！

但是！咱们老刘可是备菜女王！每次在微博看到老刘备菜的照片就是四个字飘在眼前“赏心悦目”，老刘会把要做的饭提前规划好，把切好的菜都放到盘子里，很直观的就能看到哪里出现了问题，或者缺少哪一步。刘刘子寿司备菜美图奉上！！

这些蔬果你都知道怎么保存吗？

土豆等根茎类的蔬菜不能放冰箱！也不要照太阳！叶类的蔬菜如果放冰箱就擦干水分！或者不放也行！面包不要放冷藏，想保存就放冷冻！热带水果也不要放冷藏！西红柿黄瓜这样水分大的也不要放冷藏！别问为什么！但其实最好还是少量多次购买，不要在家里存放太多，保证健康更重要！

厨房好物别错过！

老张分享了微波炉加热盖，能让食物更好的加热的同时保存了风味，微波炉里也不会沾染太多油点子！

老芭推荐洗手池下水槽的网兜，不脏手，还不会堵塞下水道。老芭还推荐丝瓜瓤洗碗擦，不会像海绵一样擦不干净，也不会像钢丝球一样划伤涂层或者有垃圾挂在上面。

老刘推荐了一个密封袋，可以更好的储存蔬菜，正常可能几天就要坏的菜，放到这个袋子里可能一周都不会坏！上图！！！（米糠密封袋）很大一个还能多次使用！

厨房里如果只能买一个东西你要什么？

老张：微波炉

老刘老芭：电锅

说到最后呢，对于正准备下厨房的人来说，不必对自己要求太高说一定要做一个多么色香味俱全的食物，做一道菜熟了、能吃就行，最后练的多一点之后就能开始看怎么做的更好吃，怎么更好看了。在家里自己做饭健康干净又卫生，如果屏幕前的你也想要走进厨房，相信这一期节目能给大家一点小小的帮助和放松呢～祝大家下厨房愉快～～～