海洋，三年军队文职经历，五年高校教辅经历。现任职于一家西部985高校，她现在是一名工程师，这是一个非教师，非行政的岗位。她不喜欢做科研，所以现在主要从事实验教学工作，她会有自己教学的小确幸，也有自己的小沮丧，工作虽然她也会在工作群里为其他老师发表论文“送花送花送花”，但其实工作中，更多的只需要做好工作本身就可以了。

海洋选择离开部队文职的那一年，老同事们的工资就涨了，而且是她已经纠结等待了几个月以后，但你要说她的选择有什么不对吗，她告诉我说——可能无论做什么选择，都会后悔吧，选择是该谨慎，因为很多时候选择>努力，但是与其驻足内耗，不如迈步向前，边走边看，或许你也会找到你自己的“已经不能更好了”。

本期shownotes有一部分是海洋的自述，作为本期节目的一些补充，谢谢认真的海洋——

我一开始联系繁繁的初衷是想说一下文职的职称在地方单位是可以被认可的，大家入职的时候不要有太多的担忧。后来聊天的时候可能是说的关于现在的工作内容更多一些。我在第一份部队文职工作时我刚出学校大门初入职场，对于很多文职条例很多并不了解，当时的文职条例工资参照的是省直事业单位，所以工资是只有事业单位规定的工资，是没有任何的绩效工资，没有精神文明奖，没有有些公务员单位的房补车补等一系列补贴的，但是现在随着文职条例的完善，大家是不需要有这方面的顾虑的。

我目前作为一名硕士在高校教学辅助岗位，正好处于可以申报职称的时间节点，会有很多的焦虑，在聊天中大家也应该能感受到，不过这应该硕士在高校工作这类群体的心态日常。作为女性在工作中既有优势，也有局限，希望每个人可以勇敢主动选择，大家都能有光明的前途。

时刻：

02:46 助教、讲师、副教授、教授 vs 助理工程师、工程师、高级工程师、研究员

06:38 三个词：

1.门槛越来越高——同职位的已经是博士

2.就很卷——你可以一天都不加班，只要你有成果

3.独立——自己就是自己这块的“负责人”

11:19 为什么不走科研和读博士？

16:07 考军校和换学校的心理机制——如果我的工资能有5000以上，我不会做任何挣扎

21:50 7月离职，8月涨工资，还是在白等了几个月之后

26:13 高校很累——不管是科研还是教学，一周18小时的课，幸好学生们很厉害

29:48 为啥觉得越来越卷？——去年评职称没有评上，也总觉得工作可能被chatGPT取代

34:59 高校的闭塞和老龄化严重吗——很独立，但开放，且年轻化

38:46 聊聊收入和性价比——能到市平工资，能到高级职称还会多2k

42:18 聊为人处世——我的工作可能说不上为人处世

45:02 建议和嘱托——与其驻足内耗，不如迈步向前，边走边看，或许你也会找到你自己的“已经不能更好了”