主播：张老师/芭比

嘉宾：蛋清

贝贝们晚上好！本期节目我们一起来聊聊看中医！

这几年大家对于自己的健康有了格外多的关照，除了日常饮食和作息的关注，还有更多的朋友都选择去看中医调理，向内观的过程也是很治愈，并且很有成就感的事情。

我们的蛋清老师有非常丰富的看中医经验，所以今天和蛋老师一起来聊聊看中医发生的那些事儿～

芭比的看中医经历

芭子初中的时候有很长时间没有过大姨妈了，这是个非常不正常的事情，于是芭妈带着芭子去看了中医，看的第一位中医，给开了很多的药，喝了一段时间不仅姨妈没有来光顾，还因为药效过猛长了满脸的痘，于是去看了第二个中医，开了一些药之后喝了很久，发现仍然没有任何变化，气。所以从这个之后，芭子再也没有去看过中医了，气。

再后来就是录本期节目的下午，张老师和芭子一起到杭州的中医馆采风，芭子秉持着来都来了的思想，决定再来看一次中医，在紧张排队半个小时之后，中医奶奶把脉看舌苔之后说了句：你的心火旺，不要熬夜。         就没了？！

于是这一次的看中医的结束，是去胡庆余堂的咖啡店喝了一杯，养生咖啡🤔️。

蛋清老师的看中医经历

蛋老师有比较丰富的看中医的经历。

第一次看中医也是因为调理姨妈，神奇的中医老爷爷把脉完说了一句“你下午就会来了”，半信半疑之后，下午真的来了！Magic！这次之后蛋老师对中医就有了很信任的印象。

再后来蛋老师有一些运动损伤也会去看中医并做一些针灸，包括脸部有黑眼圈、法令纹、抬头纹的情况，也可以用针灸的方法来试试，并且在日常也开始了一些日常调理，如果发现身体的一些小问题，都会去看中医，这位中医蛋老师已经看了好几年了，把很多小问题都调理的不错～

注：针灸只是我们选择的治疗手段，它不是魔法，不舒服还是要先去看医生，再对症下药啊朋友们！他不是魔法！

张老师的看中医扎针记

张老师是因为运动的时候总感觉体虚，每次运动完一个小时还是会有虚汗，有种感觉自己被掏空的感觉，于是在蛋老师的推荐之下也去看了中医。

张老师在讲述完自己的情况之后，医生给开了药，随后让他躺在了床上进行针灸，整个过程先从头开始，然后到胳膊，张老师从最开始的恐惧紧张，再到后来的好奇和适应，让他有了全新的人生体验。

我们也都知道中医它讲究的不是立竿见影，而是循序渐进的过程，所以后续我们也会更新张老师的身体调理情况～具体的针灸过程，请听本周凹凸的无主题圆桌会谈～

Q&A时间：

Q1:蛋老师看了这么久的中医感觉自己最大的变化是什么？

蛋：更了解自己的身体了。从前没有关注自己身体的小问题，现在会很敏锐的捕捉到并且进行调理，这样会掐断一些大问题出现的苗头，并且也会在日常生活里更舒适，比如姨妈规律且舒服。

Q2：怎样选择适合自己的中医？

蛋：如果说身体没有太大的问题只是需要调理，其实稍微小一点的中医馆找一些年轻的医生也是很好的选择，他会更加针对于你的小问题进行对症下药。

Q3:针灸疼吗？

蛋&张：因人而异吧，但是大多数人的感受都是刚扎进去可能会有一点感觉，但是适应之后其实就好了。

Q4：看中医神奇吗？

A：其实不太能用神奇来概括中医，只能说中医会发现问题并且争取在根源上去解决这个问题，把身体调理的更好，在生活里更加舒服，当然如果在这个过程中已经被调理好，那么真的是一件太好的事情了！

聊到这里，还是想跟大家说，其实无论是看中医还是任何调理自己的方式，归根结底就是要爱自己，关注自己的情绪、生活和身体，尽可能的在力所能及的范围内让自己活的更舒服些就好啦，别有太大的心里压力，每天开心点！笑口常开，好彩自然来～