今天邀请到的嘉宾，每一位，都有很明显的户外标签，每个人都带来了一本自己想推荐的书。其中，宋明蔚是国内唯一权威户外纸媒《户外探险》前主编，户外读书硬核类代表人物；Nicole，滑雪、骑行爱好者，是谷爱凌用的雪板品牌Faction的中国区销售负责人；Miya，是一位独立品牌顾问，也是波尔多产地酒品牌“葡到酒”的联合创始人，她最近迷上了徒步；莫少，是前Apple员工，也是我的同事，热爱雪山攀登、攀岩、滑雪、冲浪、摩托车骑行；Tina热爱冲浪和瑜伽，是公众号“流浪者之心俱乐部”的主理人，她也是一名在全球旅行的人文摄影师，同时还是一位大学老师；Coco是我的好朋友，奢侈品行业的营销专家，她最近迷上了越野跑。接下来，我们听听来自他们的推荐：

本期节目参与小宇宙编辑部 423 世界读书日特别企划「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。今天我们邀请了六位在大自然里玩得非常开心的户外爱好者，跟大家分享几本有关跑步、攀登、冲浪、摩托车骑行和户外装备的小书。希望听完后，能带给你“走出房间”的灵感。

02:24 宋明蔚个人介绍及推荐书籍《就要付出一切：攀登者的世界》

19:04 Nicole个人介绍及推荐书籍《Go Out》

28:30 Miya个人介绍及推荐书籍《逃生背包：黄金72小时灾难自救必备》

42:10 莫少个人介绍及推荐书籍《切格瓦拉传》

56:32 Tina个人介绍及推荐书籍《疯浪人生》

76:35 Coco个人介绍及推荐书籍《当我谈跑步时, 我谈些什么》

89:29 本期节目抽奖彩蛋：欢迎你在评论区留言告诉我们你想推荐的书、或者你的户外计划、或者一个春日目的地也行，我们将选出3位，每位送出一本今天节目中提到的书，包括新鲜出炉的《Go Out 4月刊》、《摩托日记：切格瓦拉》和讲述Alex Honnald的《就要付出一切：攀登者的世界》，记得留言，如果你特别想得到哪一本，也可以说明，说不定就抽中你啦！

除了节目中的推荐书单，还有些老柴角度的户外书目推荐，供大家参考。

1、户外经典类：《走进空气稀薄地带》、《走出荒野》、《穿越亚洲腹地》

2、人文类名著：《瓦尔登湖》、《在路上》、《禅与摩托车维修艺术》

3、中国户外题材好书：《北方的空地》、《奇记》

4、科普地理类：《BBC科普三部曲》、《国家地理（多样的生命）》、《这里是中国》、《远东冰原上的猫头鹰》

5、金犀牛最佳出版物：老柴自2021年起，连续三年，在中国最权威的户外奖项“金犀牛”担任最佳出版物评委。近三年提名List分享：

2023:《甘孜州高海拔山峰图录》、《疯浪人生》、《人类为何奔跑》

2022:《梅里雪山：寻找十七位友人》、《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》、《攀登者：站在雪峰之巅》

2021:《攀岩人生》、《八千米生命高度》、《DK人类探险史》

阅读愉快，旅程愉快！

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