本期主播：家有双猫/子豪/阿坦/小李/笑笑
小西天儿物语的脚巴丫子节目
由猫哥主导的猫行天下系列
赶着长假尾声上线为返工焦虑的您打打鸡血 
鸽了半年的希夏邦马大环线徒步
搭配新鲜出炉的高山速降滑雪 
已经将猫哥的体力财力体现地越发淋漓
吃饭靠领队顿顿四菜一汤
负重靠牦牛每天每头一千 
定日边防站旁边小卖部的哪种食物值得推荐
猫哥与同队哪位微博百万粉丝大V相谈甚欢
其余主播再次强行插入日剧话题
聊了聊本季值得关注哪些新剧
如果哪位听众被猫哥的行程成功安利
欢迎携姆们节目的Logo进藏圣地巡礼！

本期歌单：
OP：大 - 嘎调
ED：Presence I - STUTS/松たか子/KID FRESINO