王文靜看世界

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王文靜看世界 episodes

  • EP198 看似柔軟的芒草,其實是一把「天然鋸子」🪚


    秋天的山頭,芒花隨風搖曳,銀白浪漫,但別被它的柔美騙了❌!看似普通的芒草,葉片邊緣其實藏著鋸齒般的二氧化矽,摸起來就像一把鋒利的玻璃刀🔪。這是芒草為了防禦昆蟲跟草食動物演化出的生存武器,據說…也讓它成為鋸子的祖先。


    芒草的本領遠不只「會割人」,它耐旱、抗風,古人會將曬乾的芒草製成掃把;五節芒的嫩莖更能入菜,成為佳餚。到了今天,芒草更搖身一變,成為綠色科技的新寵,芒草中的二氧化矽可被應用於生物塑膠、水泥替代品,以及生質能源等材料。

    從山野到餐桌,從一把掃帚到未來的環保建材,這株不起眼的野草,竟藏著如此多的可能!

    每一種植物能在自然界生存下來,都有自己的智慧;而我們要做的,只是停下腳步,看見它的精彩。


    【節目摘要】

    芒草 玻璃刀 環保建材

    🔔每週從產地到餐桌、從藝術到建築,一起探索、環遊世界🎧。

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    EP197 美到差點被滅絕的金花石蒜💛

    https://pwss.club/podcast2026-10-02

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    作品被收錄於6種版本國文教科書



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    16 min
  • EP197 美到差點被滅絕的金花石蒜💛


    有一種花,花開時沒有葉,長葉時卻不見花,明明同根而生,卻像約好了一輩子不相見。這朵特別的「金花石蒜」,因金黃至橘黃色的花朵而得名,花瓣向外翻捲如龍爪,又被稱為「龍爪花」🐉。


    每到9、10月,金花石蒜會突然從地底抽出花梗,一夜綻放;花謝後,葉子才悄悄冒出,直到隔年春天,這種與眾不同的生長節奏,也讓它擁有「無義草」、「山金針」、「忽地笑」等別名。

    只是美麗也曾帶來危機,過去金花石蒜因遭大量連根採摘、外銷日本,一度瀕臨滅絕,如今經過復育,才逐漸重現北海岸與東北角。

    更有趣的是,每到10月,地上金花石蒜盛開,天上灰面鵟鷹南遷,正是台灣的「國慶花」與「國慶鳥」。台灣的秋天或許不轟轟烈烈,卻藏在一朵突然綻放的花、一群飛越天空的候鳥裡。當我們慢下來,會發現,秋天一直都在🍂。


    【節目摘要】

    金花石蒜 見花不見葉 國慶花

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    EP196 山芙蓉與黃槿:一日花的千變萬化💃

    https://pwss.club/podcast2026-09-25

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    16 min
  • EP196 山芙蓉與黃槿:一日花的千變萬化💃


    一日三色的山芙蓉,究竟有多美?


    清晨,她披上純潔白衣🤍;午後染成嬌羞粉色🩷;到了黃昏,又轉為豔麗桃紅❤️。生命只有一天,卻能在短短一日換上3種色彩——這就是台灣原生植物的「千面美人」山芙蓉。花瓣中的花青素會隨環境溫度變化,使她的色彩一路轉換,成為大自然最迷人的變色魔法。

    同樣只有一天花期的黃槿,則從明亮黃色一路轉為橘紅🧡。短暫,並不代表脆弱,而是一種高效率的生存策略:集中在特定時段吸引授粉昆蟲,同時節省能量與水分,將資源留給繁殖與生長。耐鹽、耐旱的黃槿,也是海岸防風的優良樹種,樹皮纖維能製成繩索、漁網,葉片還可以用來炊粿。

    一日花的短暫綻放,它們以不同方式回應土地,也讓我們看見台灣原生植物不只美麗,更承載著自然與文化的記憶。


    【節目摘要】

    山芙蓉 黃槿 一日花

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    EP195 桂花不只會飄香!一縷花香穿越2500年

    https://pwss.club/podcast2026-09-18

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    18 min
  • EP195 桂花不只會飄香!一縷花香穿越2500年


    秋風起,桂花香。你可曾想過,這熟悉的香氣,背後竟藏著超過2500年的歷史?從中國西南山區的野生大樹,到宮廷、寺院與尋常人家,桂花走過的不只是一段植物演化史,更是一場穿越千年的文化旅程。



    桂花的故鄉位於雲南、貴州、廣西一帶,野生植株可長到15公尺高。第四紀冰河時期,當北方大地被冰川覆蓋,西南山區卻憑藉複雜地形與特殊微氣候,成為古老植物的避難所,讓桂花得以延續至今。

    早在《山海經》中,便有桂樹的記載;屈原筆下的桂酒,則見證了古人以桂花祭神的傳統。到了漢武帝時期,桂花被移植進入宮苑,唐宋以後更走入民間,受到文人雅士喜愛。從釀酒、薰香,到桂花蜜、桂花糕與桂花茶,千百年來,桂花早已融入的生活。


    明清時期,人工栽培更發展出金桂、銀桂、丹桂與四季桂。如今,桂花更成為許多城市的文化象徵。

    每到秋日,熟悉的桂香再次飄起,也提醒我們:一朵花的故事,原來可以帶人穿越地理、歷史與時間。


    【節目摘要】

    桂花 冰河時期 

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    EP194 大理花的逆襲 從水管變成法國皇后的珍藏

    https://pwss.club/podcast2026-09-11

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    18 min
  • EP194 大理花的逆襲 從水管變成法國皇后的珍藏


    一朵花,竟然曾經是食物、藥材,還能當水管使用💧;後來不僅成為墨西哥國花,更讓法國皇后約瑟芬為之著迷,甚至不准其他貴族栽種。這朵花,就是大理花。


    原生於墨西哥高原與山區的大理花,在阿茲特克文明時期可不只是觀賞植物。它的地下塊莖富含水分與澱粉,是重要食物,也被用於醫療💉;中空的莖幹曬乾、打通後,還能串接成天然管道,引水灌溉農田👨‍🌾。它強韌的生命力,更使大理花成為象徵生命、重生與靈魂循環的神聖之花。


    十八世紀末,大理花遠渡歐洲,原本要當作新糧食作物,卻因塊莖味苦而作罷。沒想到,強大的變異能力反而讓它開啟另一段傳奇──經過育種,如今已發展出超過五萬種品種,花色、花型千變萬化,甚至還擄獲拿破崙的妻子、法國皇后約瑟芬的芳心,成為她珍藏、炫耀的宮廷名花。


    從墨西哥荒野到歐洲皇宮,大理花走過的不只是地理距離,更是一段人類與植物共同演化的歷史。這個秋天,不妨重新認識這朵花,看見它華麗花瓣背後,藏著多麼精彩的世界。



    【節目摘要】

    大理花 墨西哥 阿茲提克 

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    EP193  羨慕爬蟲類的「無情」?其實人類最珍貴的就是有情(ft. 菩薩寺  慧光師父)

    https://pwss.club/podcast2026-09-04

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  • EP193 羨慕爬蟲類的「無情」?其實人類最珍貴的就是有情(ft. 菩薩寺 慧光師父)


    走進遙遠的加拉巴哥群島,看見了另一種截然不同的生命樣貌──海鬣蜥、陸鬣蜥、象龜悠然趴著,即使靠得再近,也幾乎沒有什麼反應──讓人不禁好奇:如果人類也能像爬蟲類一樣沒有情緒,是不是更容易活得平靜?



    本集與菩薩寺慧光法師對談後發現,人類身為哺乳動物,擁有感受愛、養育與保護下一代的能力,情感本身並不是缺點。真正需要學習的,是如何不被負面情緒牽著走。

    憤怒就像一股強大的火,具有摧毀的力量🔥;我們從環境、資訊與生活經驗中受到的「薰習」,也可能在不知不覺間累積負面能量,當壓力與情緒來到低點,那些潛藏的力量便可能被引爆💣。


    因此,理性並不等於無情,而是用覺察與智慧,引導豐富的情感走向善, 正如佛法所說的「覺有情」——有情感,更要有覺知。

    在資訊爆炸、節奏快速的時代,真正的修行不是逃離情緒,而是在苦樂之間學習安住自己。生命本來就是一場不斷學習、調整與提升自己的旅程,人間之所以珍貴,正因為它有苦有樂,也因此讓我們有機會成為更好的自己✨。


    【節目摘要】

    對談 慧光法師 爬蟲類 無情 有情

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    EP192  加納人有多愛吃澱粉🍚?一碗飯竟能引爆美食主權大戰!

    https://pwss.club/podcast2026-08-28

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  • EP192 加納人有多愛吃澱粉🍚?一碗飯竟能引爆美食主權大戰!


    一餐裡有米飯、豆子、木薯,還要再配上炸大蕉、義大利麵🍝?在加納,澱粉不是配角,而是餐桌上的主角!



    來到盛產黃金的加納,先從街頭人氣早餐「瓦切飯」開始。米飯與豆子一起煮,再以高粱葉染出天然紅色❤️,搭配雞蛋、蔬菜、炸大蕉與辣椒醬;有些版本甚至還會配上義大利麵,一盤飯滿滿都是澱粉🥣!


    另一道經典加羅夫飯,則以米飯、番茄、洋蔥、辣椒與香料燉煮而成,這道飯深受西非各國喜愛,更成為加納與奈及利亞人熱烈討論的美食話題:米飯怎麼選、辣度有多高、配菜怎麼搭,各自都有一套「正統」標準。


    其實,加納人愛吃澱粉背後,有著深刻的生活脈絡。木薯、米、豆類等食材容易保存、價格低廉,又能提供飽足感,讓澱粉逐漸成為日常飲食的核心。只是隨著時代改變,這套飲食習慣也衍生出新的健康挑戰….

    兩年半、近90個國家的餐桌旅行,到加納正式告一段落。下一趟旅程,我們將透過植物,繼續探索世界的精彩。


    【節目摘要】

    迦納 瓦切 加羅夫飯

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    EP191  點一份羊肉?太小氣! 坦尚尼亞人吃烤肉用公斤計價!

    https://pwss.club/podcast2026-08-21

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  • EP191 點一份羊肉?太小氣! 坦尚尼亞人吃烤肉用公斤計價!


    來坦尚尼亞吃烤肉,沒有人跟你客氣地點「一人份」,大家都是直接問:「今天的羊肉好嗎?來兩公斤!」以公斤計價、一群人圍著大口吃肉,這份豪爽,正是坦尚尼亞烤肉文化最迷人的地方🤩。



    坦尚尼亞餐桌上,精彩不只有東非燉飯,還有令人食指大動的炭烤山羊肉。山羊之所以成為當地最主流的肉類,是因為當地半乾旱草原適合耐旱、食性廣的山羊生存,加上容易飼養繁殖,成為許多家庭穩定的肉類來源🐐。


    坦尚尼亞多元宗教並存,山羊肉避開了多數宗教的飲食禁忌,因此成了不同族群都能接受的選擇。當地講究現殺現烤、慢火炭烤,通常只加少許鹽,尤其焦香酥脆的山羊肋排🍖,更是經典。婚禮、宴客時,宰羊待客是展現誠意與尊榮的方式。


    坦尚尼亞的魅力不只在餐桌,更在純樸的大地與壯闊的塞倫蓋蒂大草原,有興趣嗎?歡迎跟著我們一起走進這片充滿生命力的非洲土地。


    【節目摘要】

    坦尚尼亞 烤肉 山羊

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    EP190  自我挑戰,成就更好的自己:「只要我願意,我可以!」(ft. IBM第一位女性總經理 童至祥)

    https://pwss.club/podcast2026-08-14

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    16 min
  • EP190 自我挑戰,成就更好的自己:「只要我願意,我可以!」(ft. IBM第一位女性總經理 童至祥)


    走到人生的十字路口,你會選擇停下來,還是鼓起勇氣往前走?本集邀請《深刻認識你自己》作者、前IBM總經理童至祥,分享她如何從一名新人業務,一路成為企業領導者。



    27年IBM的職涯中,她曾經換過近20個工作,靠著「不安定的靈魂」持續挑戰自己,也在一次次跨出舒適圈的過程中,找到屬於自己的人生導航儀。


    從第一個難纏客戶的13個技術問題,到中國市場上億美元的專案,她用三個月追蹤、每天回報,把原本拒絕見面的客戶,變成對她充滿信賴的好朋友;即便在專案幾乎確定破局的最後一刻,她仍然堅持做到能做的一切。


    童至祥相信:「只要我願意,我可以。」這份信念,也來自多年如一日的運動紀律。


    離開職場第一線後,她選擇重新安排人生,學鋼琴、寫書法,享受更自由的生活。走過職場的高峰與轉身,她逐漸明白,真正的成功不只來自創意與能力,更來自對自我的深刻理解。


    【節目摘要】


    人物對談  童至祥 深刻認識你自己

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    EP189 從IBM女總經理到特力集團CEO:她如何走出自己的路?(ft. IBM第一位女性總經理 童至祥)

    https://pwss.club/podcast2026-08-07

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    36 min
  • EP189 從 IBM 女總經理到特力集團CEO:她如何走出自己的路?(ft. IBM第一位女性總經理 童至祥)


    一個人,要有多大的勇氣,才能離開熟悉的世界,跳進一個完全陌生的環境?


    童至祥,是IBM第一位女性總經理,卻在事業高峰選擇離開外商,進入本土企業特力集團,從零開始面對產業、文化與組織的巨大差異,一待就是11年。

    本集《王文靜看世界》,王文靜邀請認識超過20年的好友童至祥,從新書《深刻認識你自己》出發,聊聊她人生中的關鍵選擇,以及那些外界看不見的掙扎與修煉。

    為什麼一個學經歷亮眼、身居高位的人,反而總是習慣「藏鋒」?為什麼她說自己年輕時其實很敏感、很容易受傷,最後卻把這份敏感變成理解他人的力量?面對「妳又沒有在特力有功績,憑什麼管我們?」這樣的質疑,她又是如何把衝突化為改變的契機?

    一位走過職場高峰的女性,一段跨越20年的友情,一場關於選擇、成長與自我修煉的深度對談。這一次,讓王文靜帶你認識她眼中的「包子」——內斂、不張揚,卻有著深厚而豐富的人生滋味。

    三年前,童至祥做了一個人生的重要決定——移居美國。離開熟悉的職場與生活圈,開啟人生全新的篇章。下一集,她將分享移居美國後的生活,以及在不同人生階段,如何重新找到自己的位置與節奏。

    從職場第一線到人生下一站,童至祥又會如何重新定義「成功」?下集,我們繼續聽她說。


    【節目摘要】

    人物對談  童至祥 深刻認識你自己


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    👁️回顧上集

    EP188 費城巴恩斯基金會 用藝術,培養看見美的眼睛(ft. 客座藝術評論家 盧立偉)

    https://pwss.club/podcast2026-07-31


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