Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf <a href="http://www.gluecksheldin.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.gluecksheldin.de</a>Unsere 50te Podcast-Episode feiern wir mit einem besonderen Interview: Philipp Bartesch erzählt: - wie Männer denken und ticken - welche Bedürfnisse und Gefühle Männer haben - warum und wie sich das Männerbild über die Jahre immer mehr in eine negative Richtung entwickelt hat - warum du nicht böse sein solltest, wenn dein Mann nicht auf Anhieb die Butter im Kühlschrank findet und was das Kühlschrank-Paradigma genau ist - wie sich Glaubensätze auf unsere Beziehung auswirken - warum Steit wichtig für eine gute Beziehung ist und wie du richtig streitest Am Ende gibt Philipp drei konkrete Tipps, wie du deine Beziehung retten kannst. Viel Spaß mit unserer 50ten Episode :)

Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de Unsere 50te Podcast-Episode feiern wir mit einem besonderen Interview: Philipp Bartesch erzählt: - wie Männer denken und ticken - welche Bedürfnisse und Gefühle Männer haben - warum und wie sich das Männerbild über die Jahre immer mehr in eine negative Richtung entwickelt hat - warum du nicht böse sein solltest, wenn dein Mann nicht auf Anhieb die Butter im Kühlschrank findet und was das Kühlschrank-Paradigma genau ist - wie sich Glaubensätze auf unsere Beziehung auswirken - warum Steit wichtig für eine gute Beziehung ist und wie du richtig streitest Am Ende gibt Philipp drei konkrete Tipps, wie du deine Beziehung retten kannst. Viel Spaß mit unserer 50ten Episode :)

Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf <a href="http://www.gluecksheldin.de/" rel="noopener noreferrer">www.gluecksheldin.de</a>Unsere 50te Podcast-Episode feiern wir mit einem besonderen Interview: Philipp Bartesch erzählt: - wie Männer denken und ticken - welche Bedürfnisse und Gefühle Männer haben - warum und wie sich das Männerbild über die Jahre immer mehr in eine negative Richtung entwickelt hat - warum du nicht böse sein solltest, wenn dein Mann nicht auf Anhieb die Butter im Kühlschrank findet und was das Kühlschrank-Paradigma genau ist - wie sich Glaubensätze auf unsere Beziehung auswirken - warum Steit wichtig für eine gute Beziehung ist und wie du richtig streitest Am Ende gibt Philipp drei konkrete Tipps, wie du deine Beziehung retten kannst. Viel Spaß mit unserer 50ten Episode :)

Warum denken Männer so anders? - Interview mit Männercoach Philipp Bartesch #50

Der Glücksheldin-Podcast ist für Mütter, die ihren Alltag mit Kindern oft als laut, voll und emotional fordernd erleben. 
Für Mütter, die ihre Kinder lieben, sich selbst aber manchmal nicht wiedererkennen, weil sie schneller gereizt sind, impulsiv reagieren oder sich im Nachhinein schuldig fühlen.

Hier bekommst du alltagsnahe, praktisch umsetzbare Impulse, die dir helfen, Schritt für Schritt gelassener zu werden – ohne dich zusammenzureißen oder zu optimieren.

Wir verbinden fachlich fundiertes Wissen aus Pädagogik, Stress- und Resilienzarbeit mit kleinen Häppchen, die in einen vollen Mama-Alltag passen – mit Humor, ehrlichen Geschichten und viel Verständnis für die Realität mit Kindern.

Wer steht hinter dem Podcast?
Der Glücksheldin-Podcast ist 2018 aus einer sehr persönlichen Phase heraus entstanden: Kathi und Olivia haben ihn gegründet in einer Zeit von starkem Stress,  Burnout, Krankheit und Überforderung – aus dem Wunsch heraus, Müttern genau das weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat, wieder stabiler und gelassener zu werden.

„Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können. Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist.“
-- Verena, Mutter und Podcast-Hörerin 

Ab 2026 wird der Glücksheldin-Podcast von Olivia weitergeführt.
Wer ist Olivia?
Ich bin Olivia, Pädagogin M.A., zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe selbst 3 Kinder im Alter von 7, 10 und 13 Jahren und begleite seit vielen Jahren Mütter, die unter Daueranspannung stehen und sich einen ruhigeren, bewussteren Umgang mit sich selbst und ihren Kindern wünschen.

💛 Du brauchst gerade schnelle Hilfe?
Wenn du merkst, dass du oft laut wirst oder impulsiv reagierst, hol dir unseren kostenfreien SOS-Guide „Hilfe, ich schreie mein Kind an“.
Darin findest du drei konkrete Strategien, die dir helfen, in akuten Situationen wieder handlungsfähig zu werden.
👉 Hier geht’s zum SOS-Guide:
https://gluecksheldin.de/3-strategien/

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Der Glücksheldin-Podcast ist für Mütter, die ihren Alltag mit Kindern oft als laut, voll und emotional fordernd erleben. Für Mütter, die ihre Kinder lieben, sich selbst aber manchmal nicht wiedererkennen, weil sie schneller gereizt sind, impulsiv reagieren oder sich im Nachhinein schuldig fühlen. Hier bekommst du alltagsnahe, praktisch umsetzbare Impulse, die dir helfen, Schritt für Schritt gelassener zu werden – ohne dich zusammenzureißen oder zu optimieren. Wir verbinden fachlich fundiertes Wissen aus Pädagogik, Stress- und Resilienzarbeit mit kleinen Häppchen, die in einen vollen Mama-Alltag passen – mit Humor, ehrlichen Geschichten und viel Verständnis für die Realität mit Kindern. Wer steht hinter dem Podcast? Der Glücksheldin-Podcast ist 2018 aus einer sehr persönlichen Phase heraus entstanden: Kathi und Olivia haben ihn gegründet in einer Zeit von starkem Stress, Burnout, Krankheit und Überforderung – aus dem Wunsch heraus, Müttern genau das weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat, wieder stabiler und gelassener zu werden. „Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können. Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist.“ -- Verena, Mutter und Podcast-Hörerin Ab 2026 wird der Glücksheldin-Podcast von Olivia weitergeführt. Wer ist Olivia? Ich bin Olivia, Pädagogin M.A., zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich habe selbst 3 Kinder im Alter von 7, 10 und 13 Jahren und begleite seit vielen Jahren Mütter, die unter Daueranspannung stehen und sich einen ruhigeren, bewussteren Umgang mit sich selbst und ihren Kindern wünschen. 💛 Du brauchst gerade schnelle Hilfe? Wenn du merkst, dass du oft laut wirst oder impulsiv reagierst, hol dir unseren kostenfreien SOS-Guide „Hilfe, ich schreie mein Kind an“. Darin findest du drei konkrete Strategien, die dir helfen, in akuten Situationen wieder handlungsfähig zu werden. 👉 Hier geht’s zum SOS-Guide: https://gluecksheldin.de/3-strategien/

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