❤️Lies hier weiter 👉 Übergewicht wird in der Psychosomatik oft als Ausdruck eines unbewussten Schutzmechanismus verstanden. Der Körper legt eine „Schicht“ an, die Abstand schafft und Sicherheit vermitteln soll – etwa vor Verletzungen, Zurückweisungen oder alten Verletzungen aus der Kindheit. So kann das zusätzliche Gewicht ein unbewusstes Polster gegen seelische Belastungen sein, das zugleich Stärke und Standfestigkeit symbolisiert, während im Inneren oft ein tiefes Bedürfnis nach Geborgenheit und Annahme verborgen liegt.
Gleichzeitig deutet Übergewicht auf ein Ungleichgewicht im inneren Energiestrom hin: Emotionen wie Trauer, Wut oder Angst werden nicht ausgedrückt, sondern gespeichert. Essen übernimmt dann die Funktion einer kurzfristigen selbstregulation, um Leere, Stress oder Überforderung zu dämpfen. Das Festhalten von Gewicht entspricht dabei häufig dem Festhalten an ungelösten Konflikten, an alten Mustern oder auch an Beziehungen, die schwer loszulassen sind.
Auf einer tieferen Ebene zeigt Übergewicht den Konflikt zwischen Selbstschutz und Selbstentfaltung. Während der Körper sich mit Fülle umhüllt, sehnt sich die Seele nach Leichtigkeit, Ausdruck und Freiheit. Wer das Symptom versteht, kann erkennen, dass es nicht allein um Ernährung oder Bewegung geht, sondern um die bewusste Auseinandersetzung mit verdrängten Emotionen, mangelnder Selbstliebe und inneren Konflikten. Heilung entsteht, wenn das innere Gewicht – seelische Lasten, unausgesprochene Gefühle und alte Verletzungen – erkannt und Schritt für Schritt losgelassen wird.

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