Du bist stark.

Du regelst dein Leben.

Du funktionierst.

Du trägst Verantwortung.

Und trotzdem merkst du vielleicht: Sobald es darum geht, Unterstützung anzunehmen, zieht sich innerlich etwas zusammen.

 In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es vielen starken Frauen so schwerfällt, Hilfe anzunehmen, selbst dann, wenn sie sie eigentlich dringend bräuchten.

Wir schauen gemeinsam auf:

– Warum Unabhängigkeit oft eine Überlebensstrategie ist

– Wie alte Enttäuschungen dazu führen, dass wir alles alleine schaffen wollen

– Warum dein Nervensystem Sicherheit mit Kontrolle verwechselt

– Wieso Hilfe annehmen nichts mit Schwäche, sondern mit Bindungsfähigkeit zu tun hat

Ich teile psychologische Hintergründe, persönliche Einblicke und konkrete Impulse, die dir helfen können, zwischen gesunder Selbstständigkeit und künstlicher Unabhängigkeit zu unterscheiden. Vielleicht erkennst du dich wieder in dem Gedanken: „Wenn ich es selbst mache, bin ich sicher.“

 Doch wahre Stärke entsteht dort, wo du dich nicht mehr schützen musst.

 Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gern mit einer Frau, die immer stark sein musste.

Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin. Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner 

Website www.masterclass-of-mind.de

Ich freue mich auf dich.

Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.

Von Herz zu Herz, deine Martina❤️

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