Fällt es dir immer wieder schwer, einen Menschen loszulassen, auch wenn du tief in dir weißt, dass diese Verbindung dir nicht mehr guttut? Fragst du dich, warum du festhältst, obwohl dein Kopf schon längst weitergehen möchte?

In dieser Folge nehme ich dich behutsam mit in einen tiefen, psychologisch fundierten Prozess. Du erfährst, warum Loslassen kein einzelner Moment ist, sondern ein Zusammenspiel aus deinem Nervensystem, deiner Identität, deinen alten Mustern und deiner energetischen Ausrichtung.

Wir schauen gemeinsam darauf:

💛 warum dein Körper das Bekannte als „sicher“ bewertet – selbst wenn es schmerzt
💛 wie alte Rollen und Identitäten dich innerlich binden
💛 welche Kindheitsmuster die Verbindung eigentlich halten – nicht der Mensch
💛 warum Loslassen oft erst möglich wird, wenn du innerlich wächst
💛 wie du dein Nervensystem beruhigst, um Klarheit und Stabilität zu gewinnen
💛 wie du zu deiner inneren Wahrheit zurückfindest

Diese Folge ist ruhig, nahbar und transformierend, wie eine Einladung an dich, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Du wirst verstehen, warum du nicht „zu schwach“ oder „zu emotional“ bist, sondern warum dein System genauso reagiert, wie es dich schützen möchte. Und du wirst spüren, dass es Wege gibt, sanft aus alten Bindungen herauszuwachsen.

Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin.

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Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 

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Ich freue mich auf dich.

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Von Herz zu Herz, deine Martina❤️

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