In dieser Episode möchte ich dich dazu einladen, mit mir tief in das Thema Meditation einzutauchen. 
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen mit der Meditation und erkunde, wie diese Praxis dir helfen kann, eingefahrene Muster und Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen. Meditation kann trotz ihrer Herausforderungen ein magischer Weg zu mehr Selbstverständnis und Erleuchtung sein. Ich ermutige dich, verschiedene Ansätze auszuprobieren und gebe dir praktische Tipps, um die Meditationspraxis in deinen Alltag zu integrieren. 
Lass uns gemeinsam verstehen, wie Meditation mehr sein kann als nur eine modische Empfehlung, sondern ein bedeutungsvolles Werkzeug zur Selbstentdeckung und inneren Ruhe.
Mehr über mich:
Melde dich hier für meinen kostenlosen E-Mail-Newsletter an: <a href="https://bit.ly/moritznewsletter">https://bit.ly/moritznewsletter</a>
(Ich teile immer wieder Workshops, Inspirationen und andere schöne Dinge mit dir!)
Folge mir auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/downdogberlin/">https://www.instagram.com/downdogberlin/</a>
Entdecke hier mehr über mich und mein Yogastudio in Berlin: <a href="https://peaceyoga.de">https://peaceyoga.de</a>

In dieser Episode möchte ich dich dazu einladen, mit mir tief in das Thema Meditation einzutauchen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen mit der Meditation und erkunde, wie diese Praxis dir helfen kann, eingefahrene Muster und Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen. Meditation kann trotz ihrer Herausforderungen ein magischer Weg zu mehr Selbstverständnis und Erleuchtung sein. Ich ermutige dich, verschiedene Ansätze auszuprobieren und gebe dir praktische Tipps, um die Meditationspraxis in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam verstehen, wie Meditation mehr sein kann als nur eine modische Empfehlung, sondern ein bedeutungsvolles Werkzeug zur Selbstentdeckung und inneren Ruhe. Mehr über mich: Melde dich hier für meinen kostenlosen E-Mail-Newsletter an: https://bit.ly/moritznewsletter (Ich teile immer wieder Workshops, Inspirationen und andere schöne Dinge mit dir!) Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/downdogberlin/ Entdecke hier mehr über mich und mein Yogastudio in Berlin: https://peaceyoga.de

In dieser Episode möchte ich dich dazu einladen, mit mir tief in das Thema Meditation einzutauchen. 
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen mit der Meditation und erkunde, wie diese Praxis dir helfen kann, eingefahrene Muster und Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen. Meditation kann trotz ihrer Herausforderungen ein magischer Weg zu mehr Selbstverständnis und Erleuchtung sein. Ich ermutige dich, verschiedene Ansätze auszuprobieren und gebe dir praktische Tipps, um die Meditationspraxis in deinen Alltag zu integrieren. 
Lass uns gemeinsam verstehen, wie Meditation mehr sein kann als nur eine modische Empfehlung, sondern ein bedeutungsvolles Werkzeug zur Selbstentdeckung und inneren Ruhe.
Mehr über mich:
Melde dich hier für meinen kostenlosen E-Mail-Newsletter an: <a href="https://bit.ly/moritznewsletter" rel="noopener noreferrer">https://bit.ly/moritznewsletter</a>
(Ich teile immer wieder Workshops, Inspirationen und andere schöne Dinge mit dir!)
Folge mir auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/downdogberlin/" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/downdogberlin/</a>
Entdecke hier mehr über mich und mein Yogastudio in Berlin: <a href="https://peaceyoga.de" rel="noopener noreferrer">https://peaceyoga.de</a>

Warum ich Meditieren anstrengend finde

Fühlst Du Dich manchmal verloren in der Schnelllebigkeit und den Anforderungen unserer Zeit? Hast Du das Bedürfnis, Dich selbst tiefer zu spüren, vollständiges Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln und Dein wahres Potenzial zu entfalten?

Begleite mich, auf einer Reise in die Welt des Yoga, einem kraftvollen Kompass für diese Herausforderungen. Yoga bietet uns eine Vielzahl  von Praktiken, wie Asana, Mantra, Meditation und die  Yogaphilosophie, die helfen, uns im Abenteuer des Lebens zurechtzufinden. 

In meinem Podcast wende ich mich nicht nur den bekannten Yogaübungen zu, sondern erkunde auch andere Methoden, die Dir helfen, Dich in Deinem Körper wahrzunehmen, Gedanken zu hinterfragen und Emotionen zu reflektieren. Diese Methoden tragen vielleicht nicht immer das Label "Yoga", sind aber ebenso wirksam und bereichernd.

Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen, Anleitungen und Inspirationen mit Dir zu teilen. Mein Ziel ist es, Dir bei Deinen persönlichen Erfahrungen - ob als Yoga-Lehrer:in oder Yoga-Schüler:in - zur Seite zu stehen. 

In einigen Folgen begleiten mich dabei faszinierende Gäste. Gemeinsam sprechen wir über unsere Wege und Irrwege zu den kleinen und großen Momenten der Erleuchtung.

Mit mehr als 17 Jahren Erfahrung als Wegbereiter beim Navigieren durch die diversen Landschaften des Yoga, ist es mir eine Freude, diesen Podcast mit Dir zu teilen. 

Bist du bereit für das Abenteuer Yoga und das Abenteuer Leben?
Dann höre jetzt gleich die erste Folge.

Health & Fitness

Mental Health

Religion & Spirituality

Education

Self-Improvement

Spirituality

Fühlst Du Dich manchmal verloren in der Schnelllebigkeit und den Anforderungen unserer Zeit? Hast Du das Bedürfnis, Dich selbst tiefer zu spüren, vollständiges Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln und Dein wahres Potenzial zu entfalten? Begleite mich, auf einer Reise in die Welt des Yoga, einem kraftvollen Kompass für diese Herausforderungen. Yoga bietet uns eine Vielzahl von Praktiken, wie Asana, Mantra, Meditation und die Yogaphilosophie, die helfen, uns im Abenteuer des Lebens zurechtzufinden. In meinem Podcast wende ich mich nicht nur den bekannten Yogaübungen zu, sondern erkunde auch andere Methoden, die Dir helfen, Dich in Deinem Körper wahrzunehmen, Gedanken zu hinterfragen und Emotionen zu reflektieren. Diese Methoden tragen vielleicht nicht immer das Label "Yoga", sind aber ebenso wirksam und bereichernd. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen, Anleitungen und Inspirationen mit Dir zu teilen. Mein Ziel ist es, Dir bei Deinen persönlichen Erfahrungen - ob als Yoga-Lehrer:in oder Yoga-Schüler:in - zur Seite zu stehen. In einigen Folgen begleiten mich dabei faszinierende Gäste. Gemeinsam sprechen wir über unsere Wege und Irrwege zu den kleinen und großen Momenten der Erleuchtung. Mit mehr als 17 Jahren Erfahrung als Wegbereiter beim Navigieren durch die diversen Landschaften des Yoga, ist es mir eine Freude, diesen Podcast mit Dir zu teilen. Bist du bereit für das Abenteuer Yoga und das Abenteuer Leben? Dann höre jetzt gleich die erste Folge.

Share Warum ich Meditieren anstrengend finde

Sign up to save your podcasts

Warum ich Meditieren anstrengend finde

Warum ich Meditieren anstrengend finde

More shows like Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Der 7Mind Podcast

Psychologie to go!

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau

Verena König Podcast für Kreative Transformation

einfach ganz leben

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

Get happy

Frauenstimmen

Meditation zum Einschlafen