❤️Lies hier weiter 👉 Die Verbindung zwischen Lungenbeschwerden und unausgesprochener Traurigkeit liegt sehr tief in unserem Bewusstsein.

Unsere Lungen sind nicht nur Organe des Atems, sondern auch Symbolträger für das Loslassen und das Aufnehmen neuer Lebensenergie. Wenn Traurigkeit tief in uns ruht und keine Worte findet, kann sie sich in unseren Lungen festsetzen, wie ein stiller Schatten, der unsere Atmung erschwert.

„Die Lunge ist der Schauplatz der Trauer,“ sagte der französische Psychologe und Mediziner Pierre Janet. Diese Einsicht spiegelt wider, dass ungelöste Emotionen ihren Weg in unseren Körper finden und dort stille Wunden hinterlassen können.

Wenn wir unsere Trauer nicht aussprechen, wird sie zu einer unsichtbaren Last, die schwer auf unserer Brust liegt. Jeder Atemzug wird zu einer Erinnerung an die ungesagten Worte und die unbeweinten Tränen. Unsere Lungen tragen diese Last, und mit der Zeit können sie unter diesem stillen Gewicht erkranken.

Es ist von essenzieller Bedeutung, Raum für unsere Gefühle zu schaffen, sie zu erkennen und auszudrücken. Denn in dem Moment, in dem wir unserer Traurigkeit eine Stimme geben, können wir sie loslassen und unsere Lungen können wieder frei atmen.

🎙️Passend zur Folge 18: Die heilende Atmung - : ⁠https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=1aWM4E9KS8avAc4pz2Bz1w⁠

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