#002 - Hinter der Formel OOOO+X verbergen sich 5 einfache Dinge und Prinzipien, die helfen können, den Alltag positiver und aufmerksamer auszurichten. Hier im zweiten Teil spreche ich über die Faktoren "O(m)" und "O(cha)" - über die Meditation...

#002 - Hinter der Formel OOOO+X verbergen sich 5 einfache Dinge und Prinzipien, die helfen können, den Alltag positiver und aufmerksamer auszurichten.

Hier im zweiten Teil spreche ich über die Faktoren "O(m)" und "O(cha)" - über die Meditation und das alles verbindende Element Aufmerksamkeit - und über die geheime (...nicht wirklich geheime...) Zutat "X".  

Am Ende des Podcasts erwartet Euch eine kurze geführte Meditation.

Zu OOOO+X gibt es auch Live-Workshops - alle weiteren Infos findet Ihr hier:

www.curse.de

www.facebook.com/curseofficial