Dein riesiger Schatz: dein Netzwerk
Es geht in dieser Podcast-Episode um bescheidene Nächte und einen großen Schatz, der dich retten kann: um dein Netzwerk.
Kathi erzählt dir:
🌺eine persönliche Geschichte, in der ihr Netzwerk sie rettete
🌺warum dein Netzwerk gerade heute so wichtig ist
🌺wie du dein Netzwerk ganz konkret stärken kannst
Würde dir ein gutes Netzwerk auch helfen?
Bist du gerade gestresst und platzt dir dein Kopf vor Mental Load?
Wirst du schnell lauter mit deinen Kindern, auch wenn du das gar nicht möchtest?
Dann sei dabei in unserem kostenfreien 5-Tageskurs, der am 27. Juni startet.
➡️ Info und kostenfreie Anmeldung: gluecksheldin.de/5-tageskurs
😎In 5 Tagen bekommst du:
<ul>
<li>Tägliche Energiekicks</li>
<li>5 Mini-Übungen mit Sofort-Effekt </li>
<li>DAS Geheimnis gelassener Mamas</li>
<li>Ein starkes Netzwerk mit tollen, gleichgesinnten Müttern</li>
</ul>
Es geht um ein Ziel: Gelassener als Mama werden.
--> Wann und wo du willst / max. 30 Min. pro Tag.
Übrigens: Über 800 Mamas waren schon begeistert dabei.

Dein riesiger Schatz: dein Netzwerk Es geht in dieser Podcast-Episode um bescheidene Nächte und einen großen Schatz, der dich retten kann: um dein Netzwerk. Kathi erzählt dir: 🌺eine persönliche Geschichte, in der ihr Netzwerk sie rettete 🌺warum dein Netzwerk gerade heute so wichtig ist 🌺wie du dein Netzwerk ganz konkret stärken kannst Würde dir ein gutes Netzwerk auch helfen? Bist du gerade gestresst und platzt dir dein Kopf vor Mental Load? Wirst du schnell lauter mit deinen Kindern, auch wenn du das gar nicht möchtest? Dann sei dabei in unserem kostenfreien 5-Tageskurs, der am 27. Juni startet. ➡️ Info und kostenfreie Anmeldung: gluecksheldin.de/5-tageskurs 😎In 5 Tagen bekommst du: Tägliche Energiekicks 5 Mini-Übungen mit Sofort-Effekt DAS Geheimnis gelassener Mamas Ein starkes Netzwerk mit tollen, gleichgesinnten Müttern Es geht um ein Ziel: Gelassener als Mama werden. --> Wann und wo du willst / max. 30 Min. pro Tag. Übrigens: Über 800 Mamas waren schon begeistert dabei.

Dein riesiger Schatz: dein Netzwerk
Es geht in dieser Podcast-Episode um bescheidene Nächte und einen großen Schatz, der dich retten kann: um dein Netzwerk.
Kathi erzählt dir:
🌺eine persönliche Geschichte, in der ihr Netzwerk sie rettete
🌺warum dein Netzwerk gerade heute so wichtig ist
🌺wie du dein Netzwerk ganz konkret stärken kannst
Würde dir ein gutes Netzwerk auch helfen?
Bist du gerade gestresst und platzt dir dein Kopf vor Mental Load?
Wirst du schnell lauter mit deinen Kindern, auch wenn du das gar nicht möchtest?
Dann sei dabei in unserem kostenfreien 5-Tageskurs, der am 27. Juni startet.
➡️ Info und kostenfreie Anmeldung: gluecksheldin.de/5-tageskurs
😎In 5 Tagen bekommst du:
<ul>
<li>Tägliche Energiekicks</li>
<li>5 Mini-Übungen mit Sofort-Effekt </li>
<li>DAS Geheimnis gelassener Mamas</li>
<li>Ein starkes Netzwerk mit tollen, gleichgesinnten Müttern</li>
</ul>
Es geht um ein Ziel: Gelassener als Mama werden.
--&gt; Wann und wo du willst / max. 30 Min. pro Tag.
Übrigens: Über 800 Mamas waren schon begeistert dabei.

Was mir durch die schlimmsten Nächte half #178

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. 
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. 

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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Self-Improvement

Parenting

Kids & Family

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder. Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. Und dich selbst zuletzt. Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos. Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst. Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast. Wer steckt dahinter? 2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter. Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende. Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen. Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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