Wer und wie bin ich? Das eigene Selbstbild wird durch Erfahrungen geprägt. Eingeübte Denk- und Handlungsmuster verstärken sich wechselseitig. ?So bin ich eben!? Unser Selbstbild begrenzt uns und es gibt gleichzeitig Halt. Aber es kann sich durch neue Interaktionen, andere Erlebnisse und Therapie auch verändern. Von Justina Schreiber (BR 2024)

Credits:
Autorin dieser Folge: Justina Schreiber
Regie: Martin Trauner
Es sprach: Susanne Schroeder
Technik: Monika Gsaenger 
Redaktion: Susanne Poelchau

Im Interview:

Dr. Johannes Heßler-Kaufmann, Psychologe und Psychotherapeut
Dr. Cécile Loetz, Psychoanalytikerin und Podcasterin
Dr. Daniela Renger, Sozialpsychologin

Podcasttipp:
"Moby Dick oder Der Wal" Hörspiel Adventure-Cut von Herman Melville
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Literaturtipps:

Cecile Loetz und Jakob Müller, "Mein größtes Rätsel bin ich selbst", entlang lebensnaher Geschichten erklärt das Autorenpaar den Prozess der Psychoanalyse.

Daniela Renger und Sophus Renger: "Die Suche nach Selbstrespekt: Wie Anerkennung unser Selbstbild formt". Informatives, aber eher abstraktes Buch über Rengers sozialpsychologisches Modell des Selbstbilds mit Schwerpunkt auf Selbstanerkennung.

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