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Wege aus der Erschöpfung mit Dr. Sabine Schäfer – Folge 170


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Wege aus der Erschöpfung mit Dr. Sabine Schäfer – Folge 170

Was steckt wirklich hinter unserer allgegenwärtigen Erschöpfung? In dieser Folge sprechen Dr. Sabine Schäfer und Wolfgang Gutberlet über die tiefere Dimension von Ernährung: Warum Essen nicht nur den Körper, sondern auch unsere Seele und unser Denken beeinflusst. Sie teilen medizinische, philosophische und praktische Einsichten zur Frage, wie echte Lebenskraft entsteht – und was wir tun können, wenn sie fehlt.

Dabei geht es unter anderem um:

  • den Zusammenhang zwischen Ernährung, Schlaf und Energie
  • die Rolle von Mineralien für unsere geistige Klarheit
  • warum wir uns auch seelisch-geistig "ernähren" müssen
  • wie Landwirtschaft unsere Lebenskraft beeinflusst
  • konkrete Tipps für mehr Energie im Alltag
  • Ein Gespräch voller Impulse für alle, die spüren: Es muss einen anderen Weg geben – zurück zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerer Kraft.

    ✏️ Dazu hast du einen Impuls oder Gedanken? Teile diesen gerne in den Kommentaren mit uns!

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    Wolfgang Gutberlet - Unternehmer und ehemaliger Vorstandsvorsitzender von tegut…

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    GedankenGutBy Wolfgang Gutberlet, Sophie Ehrhardt, Adrian Metzger (bis 2022)

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