Chowkate Gadery est étudiante en psychologie, tiktokeuse et passionné de musique et de chant. Elle partage de nombreux conseils et astuces psychologiques, notamment sur les relations sur sa chaîne Tiktok et sur son compte Instagram. Dans cet épisode, elle aborde de nombreux sujets avec moi notamment la relation à son corps, les troubles du comportement alimentaire qu'elle a traversé et tout ce qu'elle a apprit à ce sujet. On discute à coeur ouvert avec ma soeur dans ce podcast, j'espère qu'il vous parlera et qu'il vous plaira. 

Retrouve Chowkate sur : 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@chowkategadery?is_from_webapp=1&sender_device=pc 

Instagram : https://www.instagram.com/chowkategadery/?hl=en  

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Dans cet épisode, je te parle de l'importance de savoir fixer tes objectifs et comment les atteindre. Je te partage des outils, des conseils et une méthode qui m'a aidé à savoir fixer et atteindre mes objectifs et qui m'a permise de réussir quand je ne m'en pensais pas capable dans le passé.

Si l'épisode a résonné avec toi, n'hésite pas à laisser un avis ou une note sur Apple Podcast ou Spotify, ça aide énormément le podcast. Je t'en suis très reconnaissante. 

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Dans cet épisode, je te parle du sujet des blessures et notamment la manière dont on est souvent déclenché dans le présent, de quelle manière on répond à nos déclencheurs et surtout comment mieux appréhender nos blessures de sorte à les transformer en une force créatrice dans notre vie, plutôt qu'une condamnation à vie. 

Pour t'inscrire au programme Nouveau Départ et profiter de la promotion actuelle, il suffit de cliquer ici : https://www.maryamgadery.com/ 

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Dans cet épisode, Julien Musy nous parle de ses expériences et de son propre chemin de découverte de soi et de guérison. Julien est entrepreneur et coach et nous partage ses réflexions, son cheminement personnel et la manière dont il a transformé ses expériences d'adversité en résilience intérieure. Ses perspectives sur les traumatismes, les blessures, et le passé sont rafraîchissantes et sa manière d'aborder ces sujets est déculpabilisante et bienveillante. Il est généreux dans ses partages, sa sagesse m'a personnellement beaucoup marqué et j'ai moi-même eu de nombreux déclics pendant cette conversation. 

Retrouve Julien ici : 

- Sur Instagram  

- Sur Youtube  

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Lord Esperanza est un artiste, rappeur, musicien, mais surtout un être humain avec une histoire et un parcours inspirant qu'il nous partage pendant ce podcast. Son nouvel album "Phoenix" sort le 07 Avril sur toutes les plateformes, est un véritable symbole de renaissance et de redécouverte de soi. Dans cet album, il se livre et ouvre son coeur sur des sujets très sensibles qui nous touchent : l'hypersensibilité, la quête de la perfection, la solitude, les addictions, les amitiés, la quête de soi et même sa maman pour laquelle il a dédié une chanson "Château de Cartes". 

Retrouve Lord Esperanza et son nouvel album sur :

Spotify : https://open.spotify.com/artist/7CPznx8a1emLVLeCHGuJeN  

Youtube : https://www.youtube.com/@LordEsperanza 

Instagram : https://www.instagram.com/lordesperanza/?hl=en 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@lordesperanzaparamour  

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Dans cet épisode, Thierry nous livre les clés pour avoir confiance en soi et dépasser nos barrières mentales. Thierry est un ancien athlète olympique et coach en développement personnel avec une communauté de plus de 200k personnes sur les réseaux sociaux. Ses conseils sont bienveillants, efficaces et axés sur le résultat. 

Vous pourrez le retrouver ici : 

Instagram  

Tiktok  

Linkedin  

Très belle écoute 💙

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Dans cet épisode on aborde le sujet des amitiés. Comment savoir si tu es dans une amitié saine ou malsaine ? Comment savoir si tu peux améliorer ta relation amicale ou si il est temps de se dire aurevoir ? J'aborde ces sujets ainsi que mes expériences perso pour t'aider à y voir plus clair et prendre les actions nécessaires. Si l'épisode a résonné avec toi, je te serais reconnaissante si tu pouvais prendre quelques instants pour me laisser un avis. Belle écoute 💙

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Dans cet épisode je te livre une des clés les plus puissantes pour transformer ta vie : change les histoires que tu te racontes à propos de toi-même et à propos de ton vécu. Quand tu réussis à faire ça, tu transformes tout dans ta vie et tu reprends immédiatement le pouvoir sur toi-même. 

Lien vers la formation : https://www.maryamgadery.com/ 

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