Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

Wie du das Attachment zu deiner Wettkampfform verlieren kannst- Stark &Schön #47 mit Megan Sylvester


Listen Later

Heute gibt es mal wieder eine englische Episode.

Ich habe sie an meinem Wettkampftag letzten Samstag aufgenommen.

Zu Gast ist Megan Sylvester, Profi Bodybuilderin beim IFBB in der Figurklasse und Online Coach.

In den letzten Monaten hat sie hart daran gearbeitet ihr Physique auszuprägen und hat einen erfolgreichen Aufbau hinter sich.

Im Podcast erfährst du unter Anderem:

  • Wie man die emotionale Abhängigkeit zur Wettkampfform verlieren kann
  • Warum Bodybuilding mehr als Training und Ernährung ist
  • Wo die Vorteile von Ernährungsplänen liegen (in der Diät als auch in der Offseason liegen)
  • Ich persönlich fand es interessant, wie Megan Bodybuilding in Bezug auf sich und ihr Leben approached und bin davon überzeugt, dass jeder dahingehend etwas dazu lernen kann!

    Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann freu ich mich über Shares und Feedback!

    Hier findest du Megan auf Instagram:

    @megalyciasylvester


    Wenn du dich für das Powergirl-Coaching interessierst, dann meld dich gern über www.powergirlcoaching.de für ein unverbindliches Erstgespräch an, oder schreib mit auf Instagram (@maja.powergirl) eine Nachricht :-)

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Der Power-Podcast mit Maja BrennickeBy Maja Brennicke


    More shows like Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

    View all
    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

    20 Listeners

    Beste Freundinnen by Auf die Ohren GmbH

    Beste Freundinnen

    40 Listeners

    happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

    happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

    104 Listeners

    Christian Bischoff - Der Mindset Podcast by Christian Bischoff

    Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

    32 Listeners

    Oh, Baby! ... für besseren Sex by Ella & Jasper

    Oh, Baby! ... für besseren Sex

    18 Listeners

    Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

    Psychologie to go!

    50 Listeners

    runskills – deine Lauf- und Marathon-Community by runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

    runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

    5 Listeners

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    69 Listeners

    STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen by Lena Ramsteiner & Mara Blech

    STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

    0 Listeners

    Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast by Biyon Kattilathu

    Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

    12 Listeners

    Joiii by Johanniii by Johanna Dürr

    Joiii by Johanniii

    0 Listeners

    Building Dreams by Jule Schwäbe

    Building Dreams

    1 Listeners

    SUCHT und SÜCHTIG by John Cook und Hagen Decker

    SUCHT und SÜCHTIG

    0 Listeners

    G Spot mit Stefanie Giesinger by Stefanie Giesinger & Studio Bummens

    G Spot mit Stefanie Giesinger

    7 Listeners

    Eine kurze Geschichte über... by NOISER

    Eine kurze Geschichte über...

    15 Listeners