Wie können wir nun aber unser Selbstbewusstsein erhöhen?

Dafür müssen wir erst einmal herausfinden, was eigentlich so vorgeht in uns.

Unsere Werte, unsere Charaktereigenschaften, unsere Grenzen, unsere Wünsche - **uns über uns selbst bewusst werden.**

Wie das geht und was mir gerade in den letzten Wochen unfassbar dabei geholfen hat, mich selbst noch einmal ganz neu kennenzulernen, erfährst du in dieser Folge.