Das Runner's High: Für manche Mythos, für andere Alltag. In dieser Shorts Folge ergründen wir, worum es sich beim Runner's High eigentlich handelt, wie es in unserem Körper entsteht und vor allem - wie wir es beim Laufen begünstigen. Es gibt nämlich ein paar Faktoren, die uns helfen können, leichter in diesen Glückzustand zu kommen. Welche das sind, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Hören!

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Foto: Adobe Stock/djoronimo

Musik: No Excuses

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