Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

By Tina Mohaupt | Coach für Selbstliebe und emotionale Unabhängigkeit nach TrennungSociety & Culture Relationships

Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast episodes

December 17, 2021 #44: Affirmationsreise für Selbstliebe und innerer Stärke
In dieser Podcastfolge schenke ich dir eine meditative Affirmationsreise, für mehr Selbstliebe und innerer Stärke.
Ich wünsche dir viel Freude damit.

Alles Liebe,
Tina

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13 min
December 09, 2021#43: Mein Ex hat eine Neue- wie gehe ich damit um?
Dein Ex hat eine Neue und du fühlst dich einfach nur ausgetauscht. Ständig kreisen die Gedanken darum, ob er der Neuen nun all das gibt, was ihr hattet.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum:
Männer so schnell weitergehen können

die Neue nicht besser ist

die Dinge oft anders erscheinen, als sie tatsächlich sind

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!
Alles Liebe für dich,
Tina

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15 min
December 03, 2021 #42: Sehnsucht- Was du tun kannst, wenn sie unerträglich wird
Wenn die Sehnsucht zuschlägt, dann kann sie manchmal unerträglich sein. Nichts würden wir dann lieber tun, als sofort den Ex-Partner zu kontaktieren. Doch es gibt hilfreichere Strategien und in diesem Podcast teile ich die 2 besten Tipps gegen Sehnsucht mit dir.
Alles Liebe für dich,
Tina

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10 min
November 25, 2021#41: Loslassen- Warum du deine inneren Widerstände aufgeben musst
Fällt es dir schwer, die Trennung zu akzeptieren?
Wenn wir uns weigern, die äußeren Umstände so anzunehmen wie sie sind, dann stellen wir uns gegen die Realität. Diesen „Kampf“ können wir gar nicht gewinnen, denn es liegt außerhalb unseres Kontrollbereiches.
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,
warum du so verzweifelt festhältst

warum du deine inneren Widerstände aufgeben musst

was du stattdessen tun solltest
Viel Spaß mit der Folge.
Alles Liebe,
Tina

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10 min
November 19, 2021 #40: Journaling Session- Bereit für deine Zukunft?
Heute habe ich eine besondere Podcastfolge für dich! Es ist eine geführte Journaling Session direkt zum mitmachen.
Wir kümmern uns mal nicht um die Vergangenheit, sondern um dich und deine Zukunft bzw. deine Träume.
Also schnapp dir dein Journal, Notizbuch oder ein Blatt Papier und lass uns direkt loslegen.

Viel Freude damit.
Tina

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Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-rose
License code: E2AZOSGSMDQ7TNUT
22 min
November 11, 2021#39: Die 4 Phasen des Liebeskummers und wie du sie besser überstehst
Wenn wir verlassen werden, verläuft der Liebeskummer immer in vier Phasen.
In dieser Episode erfährst du:
welche das sind

was du in den einzelnen Phasen genau brauchst

wie du am besten mit ihnen umgehen kannst

Alles Liebe für dich,
Tina

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17 min
November 03, 2021#38: Einsamkeit- Woher sie kommt und wie du mit ihr umgehen kannst
Fühlst du dich seit der Trennung immer wieder einsam, sogar dann wenn du unter Menschen bist? Dann ist diese Podcastfolge für dich.
Du erfährst:
warum du dich so einsam fühlst

was du dagegen tun kannst

Alles Liebe für dich,
Tina

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8 min
October 27, 2021#37: Falsche Hoffnungen- Wenn sich dein Ex zweideutig verhält
Sucht dein Ex immer wieder deine Nähe und scheint diese auch so zu genießen wie du? Doch jedes Mal wenn er dann geht, macht er dir wieder deutllich das er nicht zu dir zurück will?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber:
warum dein Ex sich so verhält

was es wirklich zu bedeuten hat

wie du am besten damit umgehen kannst

Alles Liebe für dich,
Tina

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8 min
October 20, 2021#36: Wenn einfach nichts mehr geht
Auch in meinem Leben gibt es Turbulunzen und deshalb war es lange still auf diesem Kanal. Heute möchte ich die Hintergründe mit dir teilen und dir meine 3 Schritte an die Hand geben, mit denen ich diese Krisenzeit gemeistert habe.
Du erfährst:
warum ich plötzlich einfach nicht mehr konnte

mein Online-Kurs immer noch nicht erschienen ist

und was das alles mit Selbstliebe zu tun hat

Es ist eine sehr persönliche Episode geworden, aus der du dennoch einiges für dich und deine Situation mitnehmen kannst.
Alles Liebe für dich,
deine Tina

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19 min
July 21, 2021#35: Die Löffelliste: Warum du gerade bei Liebeskummer eine haben solltest
In der heutigen Folge gebe ich dir wieder ein besonderes Werkzeug an die Hand. Es geht um die Löffelliste.
Du erfährst:
was eine Löffelliste ist

warum du unbedingt eine haben solltest

wie du deine eigene erstellen kannst
Viel Spaß mit dieser Episode.
Alles Liebe,
deine Tina

Die Links zur Folge für dich:
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9 min