Crunchtime ist angesagt! Noch drei Wochen bis zum Rennen. Das Trainingspensum ist am oberen Anschlag angekommen. Doch mein Körper steckt das aktuell Alles echt gut weg. Warum ich eine wichtige Basis für das aktuell gute Körpergefühl und die gute Regeneration in meiner nun schon sechsmonatigen Meditationsroutine sehe, erkläre ich euch gerne.