有句话叫做“谁制造了问题，谁就来解决问题”，在感情中也是如此，这件事起源于内心缺乏安全感、喜欢作的那个人，不管ta的伴侣做什么，ta永远都不会满足，所以真正该改变也该是这个人自己，ta要做的首先要看清自己身上的问题，其次要慢慢增强自己的内心力量，比如增强自己的经济能力或者个人魅力等等，让自己心里建立起这么一个信念“我不害怕爱人离开我，我如此优秀，ta不会舍得离开，或者即便ta离开了，我也能找到更合适、更好的伴侣”，最后是在这个基础上，学会悦纳自己，真正做到“即便没有人爱我，我也可以自己爱自己。”

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询问你可以选择回答或者不回答，而遇到观点跟你不一样的，你的好胜心会让你想要去说服他，因为证明别人的错误会给人带来极强的优越感，你跟我的想法不一样，但最后我通过辩论证明我是对的，你是错的，这种快乐和成就感会让人上瘾。也正因为这样，所以很多人很喜欢去“辩论”或者“抬杠”。

这个技巧，大家在生活中也可以适当使用。

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现在你知道为什么你那么迎合别人，还无法获得他人的喜爱了吗？如果你总是隐藏自己的想法，别人说什么做什么你都附和，那只会让别人觉得你没有主见，是个墙头草，这样是不会获得他人的尊重和喜爱的。

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高敏感人群常常对自己高要求，如果自己没有达到预计的高标准，那么就会愧疚自责。这种思维方式就是错误的，习惯性的看轻自己、批评自己，不爱护自己，会让你陷入无助和自卑的痛苦中。所以对自己宽容一些，多给自己一点鼓励吧。

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每一次开口说话前，都要想想这四个要素，然后调整好自己的说话态度以及遣词造句，相信它可以帮你轻松收获好人缘，让上司同事都力挺你。

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我们的时代在飞速发展，新鲜事物层出不穷，人的认知也在不断被刷新，希望大家都能拥有绿灯思维，保持开放的心态，让自己更好地成长。

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跟婆婆相处不好，那我要不要主动去跟她沟通，让我们彼此更了解，如果这个方法也行不通，那我能不能选择跟她保持距离、减少矛盾？当你有了这样的思维转变时，那你就不会执着于原因、困住自己，浪费现在和未来的时间为过去还债。

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我们人大多都是非理性的，用理智去主导自己的行为是困难的，但是这才是成长。

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外界的声音纷纷扰扰，也存在很多诱惑，要是不注意屏蔽，就很容易影响自己的判断，迷失自我。要懂得在茫茫的大雾里面寻找最真实的自己，并把握自我，守住自己的本心，才能活出自己真正想要的样子。

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与其把别人对你的批评和意见看成是一种恶意，不如换个角度把它当作是提升你的机会，利用这个机会让自己变得更好，帮助自身更快地成长。

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