五分钟心理学

By 柠檬心理Society & Culture Education Philosophy

五分钟心理学 episodes

April 14, 2017 产后我曾经那么绝望和孤独
产后我曾那么绝望和孤独，可是你们都不知道
“总是莫名其妙的就会发火，做什么是都提不起精神来，觉得生活也没有意思，每天都像生活在地狱里……看到孩子在那哭，我也跟着想哭，总是想我为什么要生孩子，累死累活不讨好，有一次我抱着他坐在那甚至想掐他，是我老...
6 min
April 13, 2017 为什么有人无比悲观，却总能成功？
为什么有人无比悲观，却总能成功？
所有人在学生时代，都会遇到几个让人印象深刻的学霸，有一种学霸最是让人无语——每次考试之前，他都无比焦虑，愁眉不展，叹息自己这也不会那也不会，肯定考砸。结果成绩一出来，他比谁考的都好。有人说这种人虚伪做作...
6 min
April 12, 2017 “你是个好人，但我太优秀了你配不上”
身边很多女友都抱怨自己找不到合适的伴侣。她们总是期盼着优秀，并且不断地磨砺着自己的优秀。优秀的女人都希望找到的男人更加优秀，然而现实往往不会尽如人意。
念青三十岁了，真是一个好姑娘。脸蛋儿精致得无可挑剔，还是个硕士，在一家很好的单位任...
9 min
April 11, 2017 追爱大作战——如何成为“他”眼中特别的你
上大学的时候，在英语角曾经偶遇一帅哥，主动问我能否与他一起练习英语口语，无奈当时赶着去上课，只能忍痛婉拒了小哥。后来想起这件事难免心有戚戚，吃饭时向闺蜜提起，她一脸镇定地安慰我说你放心小哥还会来找你的，我不解，她回答因为按照言情小说的套路，接下来小哥的...
7 min
April 10, 2017 当你发现所爱之人如此陌生
爱情，在最开始的时候，都是盲目的，你愿意了解和包容他的一切，觉得两个人只要在一起就什么都好，即使差异很大也是可爱的互补——因为你相信探索他的世界将成为一场神奇的冒险，加上有他无限包容的爱与你作伴。
但是时光推移，你发现这差异造成的边界感并不是那...
8 min
April 02, 2017 三个方面快速了解你的心理健康水平
如今社会竞争越来越激烈了，男性们往往担负着家里大部分的责任，被赋予很高的期望，肩上的担子越来越重，女性则在走上职场追求理想的同时，往往还得照顾家中生儿育女，洗衣做饭，打扫卫生等零零散散的生活琐事。这样的压力下，你的心理健康吗？大家不妨对照下面的三个标准...
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April 01, 2017 快乐假期你需要知道的一些事情
快乐假期，你需要知道的一些事情
柳枝抽芽，桃李初绽，春意已经慢慢袭来。看着窗外淅淅沥沥的小雨，“清明时节雨纷纷”的诗句突然出现在柠檬脑中，是呀，清明节就要到了，之后还会迎来五一劳动节，又到了接连放假的时候了。假期里，有些人有了机会与家人团聚，异...
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March 31, 2017 如何在人情中如鱼得水
如何在“人情”中如鱼得水
这几年的春节时，媒体的报道中多了一个颇具中国特色的热点话题，那就是调查每个城市的压岁钱，份子钱都有多少。民众们对这件事上的关注度越来越高了，究其原因，是大家身上背着的中国特色的“人情债”越来越重了。不止是份子钱，在很多...
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March 30, 2017 身边的朋友不开心我们该怎么做
身边的朋友不开心，我们该怎么做？
当今社会压力越来越大，患抑郁症的人也越来越多。你知道吗，抑郁症其实是身边的人和事物对我们的消极影响日积月累所导致的。可能我们身边有一些人正处在不开心的情绪中，但还没有严重到抑郁症的地步，这时他们也许会向我们求助...
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March 29, 2017 让专注帮你提高生活效率
我们有时候会发现，自己明明觉得事情多的做不完，但是有同样多事情的同事却总能早早做完事情，忙中偷到闲。我们的区别就是效率的高低，而他们的效率来源于专注。当他们做事时，总能做到心无旁骛，全身心的投入其中，效率自然就提高了。
我们怎么才能做到专注呢？...
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