五分钟心理学

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五分钟心理学 episodes

  • 成熟以后,我们不再羡慕别人的生活
    成熟以后,我们不再羡慕别人的生活
    最近,仅仅一篇《欢乐颂2》的预告片就轻轻松松地上了微博热搜。可见大家对22楼五位姑娘的新故事充满了期待。而在新的故事里五位姑娘也将发生令人惊叹的成长。而柠檬觉得,对于成长来说,成熟是给自己一路上磕磕碰碰以后最好的礼...
    6 min
  • 凤凰得到了麻雀的结局
    说起民国外交才子顾维钧,必定要提到他的第三任太太黄蕙兰。黄蕙兰出身显赫,又精通八国语言,具有天生的外交才能,顾维钧外交事业的巨大成功,可以说是离不开这位顾太太的大力帮衬的。然而黄蕙兰尽管前半生风光奢靡,后半生却孤独的居住在纽约的小公寓中,靠着爸爸遗产的...
    8 min
  • 人是怎么堕落的
    不知道各位柠友有没有看这部非常火的反腐大剧《人民的名义》,相信很多人在看完之后会有一个疑问,官是怎么变成贪官的呢?人又为什么会堕落呢?人为什么会堕落?
    许多一失足成千古恨的人,他们本身在智力、学历甚至道德认知方面都不差,为什么他们会做...
    6 min
  • 为何控制不住剁手的洪荒之力
    心理学告诉你为何你控制不住剁手的洪荒之力
    从各类购物网站兴起之后,大家买东西变得异常方便,但随之也产生了很多问题,比如抑制不住购物冲动的剁手族,总是买自己不需要的囤货族,在这些买买买的背后,到底存在什么样的心理原因呢?今天柠檬就来跟大家...
    6 min
  • 怎样才能控制好愤怒,变得平和一些
    怎样才能控制好愤怒,变得平和一些
    你是否经常会因为一点小事而心中烦躁恼怒甚至出现一些非理智的行为呢?比如火车上小孩的哭闹、大人的高声喧哗,在公共场所不公放看视频,被人不小心的大力碰撞,又或者是在社交网络上因为观点不合而破口大骂。
    该怎样才...
    6 min
  • 学会说“不”,让生活更轻松
    相信大家一定都看过《家有儿女》这部电视剧吧,不知道大家记不记得有这样一集,主角夏东海一家迎来了新邻居,这家邻居父母彬彬有礼,女儿甜美可爱,可是特别喜欢向夏东海一家借东西,各种日常用品,小到剃须刀,大到折叠梯,全都被借了个遍,而且有借无还。夏东海和刘梅深...
    6 min
  • 女人做到这几点,永远不会输给年龄
    有个朋友曾经跟我说她很羡慕徐静蕾,40多岁了,还能获得那么知性优雅,豁达洒脱,反观自己,到了30岁的边缘便迷茫徘徊不已。事业仿佛到了瓶颈期,再怎么努力都突破不了那个界限,工作指标也越来越高,还有刚毕业的大学生一脸青春洋溢的样子,都让她感到空前的压力和无尽的...
    5 min
  • 如果你从不出错,这是一个悲剧
    生活中我们经常会遇到把自己标榜为完美主义者的人,他们力求把最小的事情也完成得完美无瑕。如果有了瑕疵,就会闷闷不乐,长久地沉浸在焦躁中,小事都是如此,至于大事可想见他们是如何锱铢必较、精益求精,结局却是百密一疏,总有纰漏。
    很多人认为完美主义可以...
    4 min
  • 另一半隐藏情绪的小暗示
    电影《胭脂扣》中,张国荣扮演的陈十二少因为与妓女如花相恋被逐出家门,富家子弟沦落为被妓女包养,这其中的内心煎熬不是一般人所能承受的。如花担心的多是劣质脂粉对他皮肤的损害,却没有察觉出那种成为戏子的万般无奈与不甘。思想层次上的落差,一方过度压抑自我,另一...
    8 min
  • 渐行渐远的旧朋友
    在生命的每个阶段,我们会遇到形形色色的朋友。有的和我们一起吃过饭喝过酒,有的和我们一起度过了学校时光,有的和我们因为工作建立了感情,有的在我们孤独失意时给我们陪伴和安慰。他们给我们平淡的生活增添了让人留恋的温度,每一段经历都因为一些人而变得不同。
    ...
    7 min

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。

焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。

在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。

个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。



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