五分钟心理学

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五分钟心理学 episodes

  • 心情不好,是身体的原因
    心情不佳?情绪不好?竟是身体的原因!
    主播:夜歌
    我们都知道长期的心情不好、情绪不对会影响身体健康,比如抑郁、伤心会让内分泌系统和肠胃系统异常;生气能够让人皱纹增多、肝气不顺;恐惧更会造成心律不齐、思维混乱的现象,这些都让我们重视自身的心理状...
    6 min
  • 年轻的你也需要存钱
    年轻的你,也需要存钱
    主播:夜歌
    小的时候,我们没有多少可以自由支配的钱,爸妈给的零花钱只够在学校门口买点零食吃,几乎没有多余的剩下。可即使是这样,相信你还是有一个胖胖的存钱罐,每天都往里面塞一点钱,看着它一点点变重,别提多开心了!
    虽...
    6 min
  • 爱的魔法拉进彼此心的距离
    遇到了白马王子,一见倾心,却不知道怎么办?大概我们中的很多人都有这个烦恼,喜欢上一个人,却不知道该怎么做才能拉近彼此之间的心理距离。虽然没有让对方立刻爱上自己的魔法,但是我们可以利用几个心理小原理,采用一些小技巧,拉近彼此心的距离。
    第一招,就...
    6 min
  • 不要让你的爱束缚了孩子
    你是不是见过这样的母亲:小时候,孩子喜欢篮球,她对孩子说“不行,你需要去学钢琴,学画画,这样你以后就更有优势,我这是为你好”;孩子开始上高中了,喜欢文科,她说“不行,男孩子选理科更有出路,你要选理科,我这是为你好”;好不容易孩子高考完了填志愿,以为终于...
    5 min
  • 孩子为什么越教越皮
    孩子为什么越教越皮?
    文:陈垣卉 主播:夜歌
    柠檬最近总是听到当小学老师的朋友抱怨,他说“现在的孩子越来越油,课堂上不守纪律让他们站起来,结果一个比一个更开心,下一次闹得更厉害,真不知道要拿他们怎么办。”
    你是不是也有这样的感受,惩罚对于...
    5 min
  • 交心才能赢得友谊
    交心,才能赢得友谊
    文:张雅 主播:夜歌
    我们身边有两类人的存在。
    一类人,他们社交能力很强,可以饶有兴趣的和你谈论国际时事或者家长里短,但是从来不会表明自己的态度,一旦你将话题引入略带私密性的问题时,他就会插科打诨,或者是一语带过...
    6 min
  • 二胎时代大孩怎么办
    『面对即将到来的弟弟妹妹,孩子们心里在想什么呢?』
    “二孩”政策开放以来,越来越多家庭迎来了“二胎时代”,然而伴随老二出生的喜悦而来的,还有对于老大教育的苦恼和深思。
    手心手背都是肉,柠檬相信大家肯...
    6 min
  • 当下,永远是我们面对的唯一
    当下,永远是我们面对的唯一
    文:张雅 主播:夜歌
    印度哲人克里希那穆提说:活在当下是智慧的唯一源泉,因为过去产生的都是知识,都是僵死的东西,按照过去的知识套当下的问题,就不能第一时间洞烛当下问题的本质,从而很容易做出错误的判断。
    我们中的...
    5 min
  • 初次约会,举手投足让你充满魅力
    『第一印象很重要哦!
    快来了解一下初次约会提升印象的一些实用小方法吧!』
    初次约会,对每个刚刚步入恋爱的人来说,都是既兴奋又紧张。
    而这个紧张可能就在于你不知道该怎么做才能表现的得体。
    其实,这些紧张都是多余的。
    ...
    6 min
  • 我所做的一切都是为了你
    柠檬有一个在高校当辅导员的朋友,这两天新生入学,她一直在跟柠檬吐槽这届的家长们,明明孩子已经是上大学的成年人了,他们却像对待上幼儿园的小朋友一样,不停地联系老师、要老师时时给他们反馈自己孩子的动态,就连孩子考试报名、成绩查询、请假、甚至连课表都要替他们...
    7 min

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。

焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。

在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。

个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。



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