五分钟心理学

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五分钟心理学 episodes

  • 你跟他生什么气啊
    “生气”一直是我们生活中不可避免的情绪,如果让你说出几件生气的事,你一定能滔滔不绝说个不停,就算和我们完全没有关系,也会让你愤愤不平,就像之前的“马蓉出轨事件”一样。可矛盾的是我们总劝别人不要生气,并且告诉他们生气伤身体,是拿别人的错误惩罚自己,似乎道...
    6 min
  • 你的直觉对吗
    文:长言
    主播:夜歌
    在生活中,我们很多时候会根据自己的经验和以前的认识,不经大脑思考地就判断和评价一类事物,这些直觉性的反应带来的影响有好有坏:它可以让我们不费任何时间和精力,就了解一些基本情况;也能让我们忽略很多重要的事实,缺少理智,...
    6 min
  • 他写?我也写!——你为何落入俗套?
    他写?我也写!——你为何落入俗套
    千呼万唤的中秋节马上又要来啦!辛辛苦苦工作、学习了这么久,你们想好去哪玩了吗?是在家里静静宅到8号上班,还是约上亲朋好友吃吃喝喝,或者是早就定好了外出旅游的行程?不过每当这个时候,各大旅游景点一定又是“人、从、众”...
    6 min
  • 美容用意念就可以?这不是做梦!
    美容用意念就可以?这不是做梦!
    相信只要是个女人,没有人不想要永久的年轻美貌,但事实上花会谢,人会老,青春期过后,我们皮肤、体形、精神状态都在慢慢变差。即使知道要保养和呵护,但我们很难保持规律的生活习惯、健康的饮食和有序的锻练,这些自然的...
    6 min
  • 孩子考试不好,敢跟你说吗?
    考试不好,孩子敢跟你说吗?
    今天柠檬查资料时,在网上输入了这几个关键字:“考试不好,家长”,本以为会出现家长应对孩子考试失利的策略,但事实上出现的结果却使我惊讶和难过。
    因为柠檬没想到出现的都是这样的问题:“考试不好,怎样跟家长说?”,“...
    7 min
  • 你在采取暴力沟通吗
    小时候或者不懂事的时候,我们做事总是冒冒失失的,一点也不知道照顾自己,经常做出让爸妈担心和自己受伤的事情,比如逗路边的小狗玩,被咬伤了;和同学打打闹闹,摔伤了胳膊;还有晚上和朋友出去,被别人骚扰.....
    每当这种时候,爸爸妈妈的第一反应可能不是关心的...
    6 min
  • 你强颜欢笑是为了什么
    小时候的我们不开心了就哭,开心了就笑,不会在乎时间地点,也不会考虑自己的情绪会带来什么样的影响,我们的一颦一笑永远是最直接的反应。
    随着年龄的渐渐增长,我们懂得了要克制自己的情绪,比如在大人生气时,即使看见有趣的事也不能笑,不然他们会更生气;也比...
    6 min
  • 你还在培养孩子的想象力?out啦!
    你还在培养孩子的想象力?Out了!
    “为什么中国学生成绩那么好,却没有一个本土的获得诺贝尔奖的科学家呢?”这个问题我们很早就意识到了,并把它归咎于中国的教育体制,认为是这种“应试教育”抹杀了孩子的想象力还有创造性,明白了光有知识的灌输是不够的,...
    7 min
  • 你因爱人而难过,其实90%是因为自己的过去
    爱情是最能让我们放下防备的事情,在面对幸福、安全、快乐的爱情关系时,你我都会完全的开放自己,感受自我,有时甚至比面对父母还舒适。我们会更真实、信任的面对爱人,为爱情添加一份独有的亲密感。
    但是与之而来的,还有其他负面影响。我们从小到大经历...
    7 min
  • 乐观的你能被所有人喜欢
    乐观的你能被所有人喜欢
    乐观好像是天生的,有些人不论身处何地,都能开心、积极地生活;乐观又好像是一种渐渐养成的生活态度,让我们在逆境中不断成长。昨天柠檬在逛街时就遇到了这样的一个女生,没有交谈、也没有接触,却被她的乐观打动,特此跟大家分享一下...
    7 min

About 五分钟心理学

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也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。

焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。

在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。

个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。



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