西四五条

本期嘉宾：地下天鹅绒。微博常青树、活化石，全领域博主，微博@地下天鹅绒

还算在年里，这是我们“东西南北说大年”系列节目的最后一期。

本期对谈者是地下天鹅绒老师。绒绒是天津文化的代表之一，从小又住在西北角，但春节在儿时的他眼里，并不是十足的热闹。

好在美好回忆还是有的，比如客人拜年送来点心，姥姥让他先挑着吃；除夕夜里和小伙伴一起，在北马路放响各种的鞭炮。这些年绒绒基本不在天津过年，但却把一些天津的年味儿，带到了北京。

在本期节目中你会听到：

1.你小时候在天津过年，当地都有哪些风俗？拜年送点心盒子有什么规矩？

2.过年期间，你小时候吃喝玩乐的项目都有哪些？天津人过年是不是可以吃到很多海鲜？

3.你小时候看春晚多吗？周围人都看吗？

4.这几年你还喜欢过年吗？一般都怎么度过？

5.最后用一句家乡话，送大家几句祝福？

节目索引：

04:02 大学的时候组乐队，我是主唱和吉他两门儿抱

16:05 年前蒸馒头，可以做成个刺猬，做成个兔子

24:59 天津叫河螃蟹，我突然想起来一个事儿

33:51 屋檐下的各种灯都要打开，一开开一宿

47:09 天津只要是过年送点心，就得是这么一个配置

52:38 猪肉韭菜再搁点虾仁儿，这就是传统的三鲜馅儿

1:07:44 过年一个突出的印象，就是贴各种吊钱儿

1:17:06 那我祝大家，乐呵乐呵得了

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

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相关素材：《世界赠予我的》音乐片段，《放风筝》天津时调片段

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本期嘉宾：马良。短视频生活博主，播客《上头计划》主播，长笛演奏者，微博@上头马良

春节已至，这是我们在每周一推出的，“东西南北说大年”系列节目。全国各地的多位朋友，会说说他们记忆中在老家过的年，这些年在其他地方过的年。

本期对谈者是马良老师。很多人认识马良，都是通过她在短视频中的表现，出跳的发色，生活化的语言，特有的口音和大笑的声音。因为家离西湖近，小时候马良家里人过年都要去西湖边晒太阳，如今一到春节西湖就人满为患，杭州人过年就要把西湖让给外来的游人。

马良还说到小时候在舟山过年，留学时在比利时过年的情形。另外关于西湖醋鱼以及杭州美食荒漠的称呼，她也有自己的看法。

在本期节目中你会听到：

1.你现在的口音是怎么形成的？小时候在杭州和舟山过年，当地都有哪些风俗？

2.过年期间，你小时候吃喝玩乐的项目都有哪些？

3.你小时候看春晚多吗？周围人都看吗？

4.你们怎么那么会做饭？你吃过西湖醋鱼吗？杭州是美食荒漠吗？

5.这几年你还喜欢过年吗？一般都怎么度过？

6.最后用一句家乡话，送大家几句祝福？

节目索引：

04:23 我觉得演戏太好玩了，因为我这个人平时就跟甲亢一样

17:10 吃了一口鸡公煲，我说要不给我拿点白糖吧

26:25 我做梦梦到神笔马良，就改名叫马良了

35:05 小时候走在西湖边，就看到这人是我们小区的，那人也是我们小区的

47:45 杭州人过年吃春卷，我们家吃春卷和饺子

56:19 我们杭州人吃菜，主要吃食材本身的味道，那就是鲜

1:00:49 前两天在活动上，我用长笛吹了一首《春节序曲》

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

封面设计：杨明

相关素材：《渡情》《下江南》音乐片段

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本期嘉宾：史妍。脱口秀演员，拥有专场《憋说话》，播客《这是干啥的》主播

普洱猫。资深阅读者，播客《银杏树下》《映后》主播

春节在即，这是我们在每周一推出的，“东西南北说大年”系列节目。全国各地的多位朋友，会说说他们记忆中在老家过的年，这些年在其他地方过的年。

本次是一期访谈节目，也是串台节目。史妍和普洱猫老师老家都是辽宁，她们在沈阳、大连、锦州过过年，关于酸菜、饺子、粘豆包，以及春晚、下雪和放鞭炮，都有一些相近的回忆。

这也是蛇年春节之前，我们西四五条的最后一期节目。在此，恭祝各位听友新春快乐，蛇年大吉。

在本期节目中你会听到：

1.从小到大，你们都在什么地方过过年？对春节的感受变化大吗？

2.小时候在老家过年，从年前到年中当地都有哪些风俗？

3.过年期间，小时候吃喝玩乐的项目都有哪些？利用东北特有的冰雪，过年有什么特别的玩法？

4.小时候看春晚多吗？周围人都看吗？

5.这几年你们还喜欢过年吗？一般都怎么度过？

6.最后请各用一句老家话，送听友几句祝福？

节目索引：

07:40 他老家也是锦州，我们俩是网络情缘

18:08 那时候，真就盼着过年炸虾片这事儿

25:18 那一次过年，居然吃到了新鲜的豆角

34:58 我俩跑这儿忆苦思甜来了，史妍你快多说点儿

44:09 那么放炮其实挺危险，尤其离你特别近的时候

58:41 赵本山、巩汉林他们上春晚之前，我们早就熟悉这些人了

1:04:36 大年三十晚上，我们家一直吃韭菜馅饺子

1:17:21 这个冬天，你们沈阳下雪了吗？

1:24:19 在东北，2月份根本不适合上学

1:31:52 那时候家里分配给我的活儿，就是擦玻璃

1:44:40 刚才我构思了一下，现在想赋诗一首

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

封面设计：杨明

相关素材：《小拜年》《春节序曲》音乐片段

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本期嘉宾：杨梅。脱口秀演员，喜番喜剧联合创始人，播客《喜番调频》《全糖主义》主播，拥有主打秀《命中注定我爱我》，微博@脱口秀演员杨梅

春节将至，这是我们在每周一推出的，“东西南北说大年”系列节目。全国各地的多位朋友，会说说他们记忆中在老家过的年，这些年在其他地方过的年。

本期对谈者是脱口秀演员杨梅老师。杨梅的老家是四川宜宾，五粮液的故乡。尽管没怎么喝过五粮液，但杨梅对老家有着深深的依恋，从儿时到现在，她没有一个春节不是在宜宾度过的，而且至今丝毫不感觉过年有什么困扰。

对她来说，过年就是和父母在一起，和亲戚朋友在一起，还有就是拥有大把的时间刷剧。而对小时候的杨梅来说，尽管深山是一种限制，但也可以拥有隔着金沙江欣赏绚丽烟花的美好。

在本期节目中你会听到：

1.你小时候在四川宜宾过年，当地都有哪些风俗？大人们过年喝五粮液吗？

2.过年期间，你小时候吃喝玩乐的项目都有哪些？金沙江对岸的烟花，是什么样的？

3.你小时候看春晚多吗？周围人都看吗？

4.在北京工作多年，你春节为什么一定要返回宜宾？其间经历过怎样的返乡波折？

5.这几年你还喜欢过年吗？一般都怎么度过？

6.最后用一句家乡话，送大家几句祝福？

节目索引：

08:10 当时大学同学公认，全四川我们的宜宾话最土

13:57 在火车站我害怕遇上人贩子，我可是清纯大学生啊

23:27 年夜饭的火锅清汤里，我们会涮豌豆尖儿

33:10 我小时候还磨过豆花儿

46:11 一进五粮液厂区，就能闻到酒糟味儿

55:15 我们会提前包一些抄手，冻到冰箱里

1:09:21 这个舅舅比较有钱，因为他开了个大的小卖部

1:17:35 有一次我开放麦冷演场了，回去的路上哭着给我妈打电话

1:27:36 春节这个节日的存在，对我来说很有意义

1:34:37 到了一定年纪，儿女就开始跟父母交接棒

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

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相关素材：《采花》《欢乐中国年》音乐片段

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本期嘉宾：张春。作家，心理咨询师，播客《张春酷酷酷》主播，@张春酷酷酷

春节将至，这是我们在每周一推出的，“东西南北说大年”系列节目。全国各地的多位朋友，会说说他们记忆中在老家过的年，这些年在其他地方过的年。

本期对谈者是心理咨询师张春老师。从网名到性格都非常酷的张春，这些年一直在厦门工作，过年也基本在此，而老家安徽的她小时候是在安庆过年的。那里有她吃炒货放鞭炮的美好回忆，也有大冬天里三层外三层裹衣服的痛苦经历。

在本期节目中你会听到：

1.小时候在安徽安庆过年，当地都有哪些风俗？你们是怎么御寒的？

2.过年期间，小时候吃喝玩乐的项目都有哪些？安徽为什么有那么多炒货？

3.小时候看春晚多吗？周围人都看吗？

4.这些年在厦门过年，有什么特别的感受？

5.这几年你还喜欢过年吗？一般都怎么度过？你为什么不喜欢春节旅游？

6.最后用一句家乡话，送大家几句祝福？唱几句黄梅戏也行

节目索引：

08:58 没有任何地方，比我们老家的冬天更难熬

17:44 在我们家吃炒货，带着锅气才是更好的

20:48 我不明白世界上为什么会有这个东西，因为它太难吃了

32:55 过年用好棉花做一件新棉袄，那是很珍贵的

44:38 我爸擦皮鞋用的鞋刷，也跟一般的鞋刷不一样

54:40 过年的晚上，我们会拿着灯笼去放花炮

1:07:18 连续三天，我每天就在酒店拉开窗帘看一眼黄山

1:13:13 我工作和赚钱有一个总量控制，我绝对不要比这个总量多

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

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相关素材：《恭喜发财》音乐片段，《夫妻观灯》黄梅戏片段

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本期嘉宾：武束衣。相声研究者，电影导演，编剧，江湖人称武指导

进了腊月就是年。从本期开始，我们会在每周一连续推出“东西南北说大年”系列节目。全国各地的多位朋友，将会说说他们记忆中在老家过的年，这些年在其他地方过的年。

首位对谈者是我们的返场嘉宾武束衣老师。他的老家是湖北武汉，从小到大他在老家度过很多个春节，有享受也有困扰。到北京工作之后，也有过买不到票在京过除夕的经历。这几年他开始把父母接到北京过年，至少不用再经受武汉室内外的寒冷。

在本期节目中你会听到：

1.小时候在武汉过年，当地都有哪些风俗？你们家严格遵循这些风俗吗？

2.过年期间你们吃喝玩乐的项目都有哪些？其中你最享受什么？你们看春晚吗？

3.春节的家族式聚餐，为什么会对你产生困扰？

4.第一次在外地过春节是什么时候？有什么不一样的感受？

5.这几年你还喜欢过年吗？一般都怎么度过？你今年会在哪里过年？

6.最后请用武汉话，送出几句祝福

节目索引：

05:01 我从小生活在武汉的同人巷，离江边不远

15:43 如果比例控制不好，炸出来的圆子就口感一般

22:51 即使家住二楼，你晒的腊鱼腊肉也可能被偷

33:01 过年我在一些人家借书，后来可能就再也没去过他家

43:11 他们家生活条件并不好，但攀比之下他也会买很贵的菜

53:45 时间一长，这种过年往来就变成一种负担

1:04:19 那是我第一次没有和父母一起过年三十，电话里我妈哭了

1:16:12 冷到什么程度？你轻易不敢出被窝 

1:28:27 湖北的很多年菜，现在回头看都太腻了

1:32:08 我们吃年糕，会把它切成小条

1:47:09 北京话里的“您”，已经变成通货膨胀的日常使用语

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

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相关素材：《汉阳门花园》《发财发福中国年》音乐片段

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感觉还没有做什么，2024年就要过去了。三个主播坐在一起，说了说这一年各自都经历了什么，不管是工作还是生活。

这一年，我们的西四五条有哪些变化？主播们看过哪些印象深刻的影视剧、综艺节目，读过哪些书，参加过哪些线下活动？新的一年，我们又将怎么录播客，展开怎样的一年？

在本期节目中你会听到：

1.每人先用三个关键词，来形容一下自己的2024年

2.这一年里，你最大的收获是什么？最大的遗憾是什么？

3.相比上一年，今年的西四五条节目有什么不一样？今年你参与录制的节目里最满意哪一期？哪一期带有遗憾？

4.这一年里，你看过哪些印象深刻的影视剧和综艺节目？读过哪些书？听过哪些印象深的播客？参加过什么线下活动和演出？

5.关于新的一年，你对西四五条有什么期待和计划？工作和生活方面呢？想对听友们说些什么？

节目索引：

06:19 我这三个关键词是连续的，代表三个阶段

18:23 这一年我的工作加倍的忙，但是反而降薪了

26:33 那段时间，我就只想一个人待着

33:40 这部剧，我从来没有这么仔细地看过

44:16 上个月两次经过政协礼堂，我都想起金广发买白菜

54:48 上半年看《我的阿勒泰》，下半年看《凡人歌》

1:07:07 看《再见爱人》，就很像照镜子

1:11:19 今年的脱口秀综艺，我喜欢那个迷路的孩子高寒

1:26:21 再读书我不求量了，我要求质

1:32:21 我特别喜欢宋方金那期播客，有时候会反复会听

1:42:48 我们在巴黎去的小酒吧，《La La Land》取过景

1:53:47 起猛了，看见于根伟踢球了

2:07:19 找到有乐趣的地方，让自己绚烂一下，燃烧一下

本期主持人：郑捕头

其他主播：杨明 小静

本期剪辑：杨明

封面设计：杨明

相关素材：《风流一代》电影片段，《明天会更好》《闪亮的日子》

《舒伯特小夜曲》《アルタシヤ姫とロボット》《世界が終るまでは…》等音乐片段

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本期嘉宾：张慧。脱口秀演员，《脱口秀和Ta的朋友们》卡司，《药不能停》播客主播，微博@张慧中英文脱口秀

“强势”脱口秀代表张慧老师来了。看节目里张慧怼天怼地怼嘉宾，但在现实当中包括线下演出，强势并不是她的全部。

有自信，计划性强，这倒是贯穿张慧多年经历的特点，她这样的性格是如何养成的？她是怎么从投行转到脱口秀行业的？工作多年，为什么只有脱口秀让张慧感觉从未倦怠？

在本期节目中你会听到：

1.在《脱友》节目的“强势”的定位，事先你有没有想过，有可能给观众带来压迫感？跟领笑员们的对话，你真的一点不紧张？

2.节目里讲你爱维持秩序，愿意当出头鸟，这都是你平时的表现吗？这是你从小的性格，还是职业和工作给你带来的自信？

3.小时候在老家山西，想过将来从事喜剧行业的事情吗？在一般人看来投行职业光鲜，你最早接触脱口秀是出于什么想法？

4.一般来说，观众不太愿意接受脱口秀演员姿态“比较高”，在台上你是怎么做到既强势又好笑的？

5.你做事情好像习惯给自己定目标，而且似乎随时不掩饰自己“想要”，你从来都是自信心爆棚的人吗？这会给你的社交带来压力吗？

6.你的播客《药不能停》，主要是和医生聊健康话题，为什么会专注这方面内容？

7.未来的专场真的叫《一生要强》吗？现在准备得怎么样了？

节目索引：

08:24 跟窦文涛、张雨绮那些对话，都是真实发生的

17:32 那个控烟段子很有真实性，我确实很讨厌烟味

24:11 跟我相处非常简单，不用绕弯子

38:30 为了四五十岁进入那个状态，我30岁就要做出改变

45:54 我先辞掉投行工作，留时间考虑我到底想干嘛

51:40 我一直都知道，喜剧创作从来不是一条容易的路

1:07:22 跟脱口演员交朋友的好处是，能帮你改稿子

1:17:49 脱口秀节目导演听到这里的话，记得联系我

1:28:32 专场我想演单人版，又讲段子又互动

1:32:32 我周五在阿那亚演了一场，阿那亚可太难演了

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

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相关素材：《脱口秀和Ta的朋友们》节目片段，《Life Is》《Leaning On the Everlasting Arms》音乐片段

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本期嘉宾：信浮沉。非职业演员，一个除了魔术什么都演过的人生大票友

作为京城著名票友，信浮沉老师年岁不大，却几乎什么都上台演过。相声、评书、京剧、话剧、评弹，连舞蹈都没有放过。

他是怎么对各种艺术形式产生如此多爱好的呢？而且明明具有天分和能力吃艺术的饭，他却自始至终不去做职业演员呢？我们听说话慢条斯理的信浮沉老师，仔细讲讲他很艺术的非艺术人生。

在本期节目中你会听到：

1.你觉得你的表演水平属于票友水平，还是已经达到或接近专业水平？简单数一下，你都票过哪些艺术形式？

2.小时候你是怎么开始接触这些形式的？是如何在班里说相声的？

3.你都在哪些票房说过相声？在贸大和其他高校说相声，有过哪些难忘的表演经历？

4.演过的传统相声里，你的创作占多大成分？那些年动过做专业相声演员的念头吗？

5.你还说过评书，演过话剧，唱过戏曲，甚至唱过评弹，它们各自的魅力是什么？你为什么坚决不做专业演员？这两年你演的还多吗？

6.重启人生的话，您愿不愿意成为一名专业演员？如果必须选一个，您最愿意当什么演员？

节目索引：

06:49 别看我现在200来斤，当年我还上台跳过舞蹈呢

13:07 我上台从来不紧张，这是天生的

21:34 在郭德纲出来之前，我不知道相声是可以改词的

33:40 这些相声演一回我就放下了，专业演员谁干这种事儿？

44:38 《三堂会审伽利略》只能算京剧小品，不能叫京剧

55:48 苏州评弹整个体系特别完美，绝对不比京剧差

1:04:47 这是评弹非常有趣的设置，两位表演者并不在同一时空

1:14:45 松天硕、张弛，演新喜剧的这些人好多我们都合作过

1:23:20 我这人，从来不愿把自己喜欢的东西干成专业

1:32:30 其实，我一直很想做戏曲的编剧和导演工作

本期主持人：郑捕头

本期剪辑：郑捕头

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相关素材：《大保镖》《八扇屏》相声片段，《智取威虎山》《三堂会审伽利略》京剧片段，《请宴》《宝玉夜探》苏州评弹片段

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你我皆凡人，生在人世间。这一次，我们说一部既不老也不算很新的电视剧《凡人歌》。即使是几个月前播出的时候，它也不算什么大火的作品，但对于我们三个主播来说，还是一边观看一边叹气，因为在很大程度上，这就是我们人到中年遭遇的种种困境。

所以我们在节目中，更多地从自身这些年的经历出发，说了说剧中那些引发我们共鸣的扎心的片段。

在本期节目中你会听到：

1.电视剧《凡人歌》你是第一时间看的吗？总体感受怎么样？

2.我们都已经人到中年，上有老下有小，那伟、沈琳的种种遭遇和选择，有哪些让你感同身受？哪些片段让你感觉扎心？你觉得他们的选择真实可行吗？

3.工作和生活中，你和家人出现过类似的情况吗？曾经难到什么程度？你们是怎么应对的？你们想过做其他的选择吗？

4.你对自己失望过吗？你害怕让父母和孩子失望吗？

5.从青年到中年，为什么很多人都会遭遇走下坡路的过程？你身边还有这样的例子吗？有没有反例？

6.对于未来，你有什么期待和计划？

节目索引：

07:07 这部剧，是对当今中年人状态的一个关照

17:05 一个公司高管，老婆不上班，他们家一点积蓄都没有吗？

27:06 他的女朋友晓悦，是全剧中我最喜欢的角色

36:31 很长一段时间我总去燕郊，隔几个月就去一次

49:07 明晰规则之后你就知道，这是一盘你根本赢不了的棋

51:48 你有长辈有孩子，你被裹在一个循环里

1:06:29 接任的那个人将来什么样？他可能病得更重

1:15:43 不要把社会给你的社会年龄，跟你的实际年龄混到一起去看

1:26:24 任何事情来的时候，你首先要做到的是情绪稳定

本期主持人：郑捕头

其他主播：小静 杨明

本期剪辑：小静

封面设计：杨明

相关素材：《凡人歌》电视剧及音乐片段

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