校長爸爸黃登漢「管教要掌握鬆緊」

【閒談】EP 118 能夠好好的睡覺是一件幸福的事


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睡眠很重要,就像在幫身體充電!有好品質的睡眠,是一件幸福的事。



但這並不容易,心事、壓力、忙碌,有太多的原因,讓人睡不好。


我努力學習練習,現在終於可以好好睡覺了,真開心。

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校長爸爸黃登漢「管教要掌握鬆緊」By 校長爸爸黃登漢


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