讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，聆聽周圍的聲音，

感受至高者於萬事萬物的臨在，直至到達心靈的平靜。

現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸，並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。

除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著整個身體的存在感。

我輕輕走進我心底的內室和聖堂，靜下心來，在這裡等待與至高者的相遇。

我們有時會因為自己的不完美和犯的錯誤，而寧願躲進陰暗的角落，不敢以真實面目見人，也不敢見神。

正如C.S Lewis所說，在尚沒有面目見人時，我就戴上了千百個面具，

直到我在至高者面前找到了自己真實的樣子，就能夠活得精彩。

我們生活中面對不同的人，是否也會戴上不同的面具呢？

至高者說「凡仰望祂的，便有光榮，他們的臉必不蒙羞」。

仰望祂是我們被邀請轉變目光，從看著自己的不完美，到注目祂的完美。

就能從含羞低頭，到昂首挺胸，這是祂給我們的恩典和應許。

祂正在我們的面前，祂完全認識我，瞭解我所有的心思意念，

即使如此，仍然以憐憫慈愛和完全接納的目光看著我，等待我的回轉與跟隨。

在這溫柔目光中，我是否願意不再躲迷藏，放下自己的面具來認識祂是誰？

祝福你能脫去各樣面具的負累，在祂的面前被看見，被接納。

祝你平安！

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