讓我們在寧靜中找到真實的自己，認識至高者，領受智慧。

我邀請大家採取舒適的坐姿，

閉上眼睛、放慢呼吸，聆聽周圍的音響。

感受至高者的臨在，直至心靈的平靜。

想像我正在與一位知心朋友促膝暢談，

談及過往或此刻正在經歷的事情。我渴望尋求朋友的輔助說明，

但有一些生命的角落我不願開放，也不願分享，

此刻我在擔心什麼呢？

很多原因都會讓我們不願意把一些隱秘的經歷與人分享。

可能這段經驗會改變自己在他人眼中的形象，

可能意味着要把自己的脆弱公之於眾，給了別人攻擊自己的機會。

可能這段經驗時隔多日仍然在影響着我的情緒，提及就會想流淚。

花一點時間來到這段經歷當中，與至高者聊一聊我的感受和顧慮。

我多希望自己也能像人子那樣，

把自己身體和血液的所有部分都分享出去，成為他人的禮物和祝福。

什麼時候我們才能自如地，帶着祝福與人分享自己的一段經歷呢？

至高者使這段經歷已經化作帶來新生命的一段道路，

經歷中的正面、負面已塑造了新的自己。

這個轉換的過程可能是因為至高者已經向我說話，

讓我明白了祂的心意，也可能我仍在這個經歷當中，

祈禱卻沒有任何因應。

但如果我相信至高者終將使用這段經歷來煉淨我，

愛我和並使我身邊的人靠近祂。

那站在未來回望此刻，不正是我們被帶向新生命的一段道路嗎？

祈願我們無論在生命哪個階段，

每一段經歷、每一個經驗都能成為自己與至高者的連線。

與他人共用自己的生命，成為他人的禮物。

祝你平安！

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