願我們在寧靜中遇見自己，搜尋智慧，獲得生命。

相信當下你已經做好了祈禱前的準備，

處於安靜、不被打擾的空間。

請選取一個舒服的坐姿，輕輕地閉上眼睛，留意自己的呼吸。

深深地吸氣，慢慢地呼氣，身體慢慢放鬆。

此時此刻請你意識至高者臨在於我們中間，

祂用慈愛的目光注視着我們，我們存留在祂的愛內。

請回憶在聆聽相逢寧靜中最觸動你的一篇祈禱稿，

回憶稿子的內容。它帶出你怎樣的生命經驗？

回到當下的經驗中，覺察你內心的感受如何？

喜樂、平安、舒暢、愉悅、甜美……

還是沮喪、悲傷、沉痛、憤怒、傷感、膽怯……

在安靜中帶着最真實的感受，與至高者聊一聊你的經驗與感受。

享受此刻祂對你獨有的陪伴，

接受祂的的喜樂、自由、釋放和醫治。

用心聆聽祂對你新的邀請，因應祂的輕喚。

我們相信祂是「厄瑪奴耳」的至高者，（瑪1:23）

我們也接受祂的許諾「至高者為愛他的人所準備的，

是眼所未見，耳所未聞，人心所未想到的。」 (格前 2:9)

祈願我們時常意識到與我們同在的至高者，

「看！我同你們天天在一起，直到今世的終結。」 (瑪 28:20)

願我們以上的祈禱，是為了承行至高者的旨意，

光榮祂的聖名，為祂做有力的見證。

在生活中因應祂的召喚，把祂的祝福帶給身邊的人，

祝你平安！

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