讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上，

輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱…

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…

在放鬆中，我們來一起聆聽人子的教導。

祂對學生們說：「要把你們的腰束起，把燈點着；

應當如同那些等候自己的主人，由婚筵回來的人，

為的是主人來到，一敲門，立刻就給祂開門。

主人來到時，遇見省悟着的那些僕人，是有福的。

我實在告訴你們：主人要束上腰，請他們坐席，自己前來伺候他們。

他二更來也罷，三更來也罷，若遇見這樣，那些人才是有福的。

聽了人子的教導，此刻，你有怎樣的感受呢？

是否願意因應祂的邀請，做個時刻警醒的人呢？

反觀在現在生活便捷的時代，人心卻變得更不自由，

因為實在有太多東西困擾和束縛着人心。

對美味的食物、酒精、氣味、名聲的貪婪、對悅耳音樂的沉迷、

對好看的影像的貪戀，對生活的掛慮，

這些都會使人的心神不寧，難以保持警醒。

一個人的眼睛若只能看到心裡想要看的東西，

他就會把其他的一切都不放在眼裡。

這種自我麻醉會使一個人失去一切的判斷力，變得糊裡糊塗；

心裡因為有太多的放不下而變得目光短淺，

為一些未必是最重要的東西而消耗精力和生命，因而難以省悟…

在這樣的世代，我是否也願意成為那個有福的人呢？

那麼什麼占據着我的心呢？我的心自由嗎？為什麼？

聆聽了人子的教導結合自己的生活，

回想自己生命中需要在哪些地方更加省悟呢？

和祂聊一聊你當下的真實狀況？

祈求祂的引領和輔助說明？

省悟吧！省悟吧！

在省悟中迎接即將來臨的祂吧！祂來臨的時刻到了！

祝你平安！

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